Xoài là một trong những loại trái cây được nhiều bạn yêu thích nhờ vị chua ngọt của nó. Đây cũng là món ăn chị em có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân nhé, trái lại chúng còn giúp giảm cân hiệu quả hơn. Tham khảo cách làm gỏi xoài tôm thịt thơm ngon và giảm cân hiệu quả để biết được cách làm món ăn ngon này nhé.
- Sở hữu vóc dáng đẹp như ý nhờ những món ăn ngon làm từ bưởi
- Cải thìa xào nấm, món ngon giảm cân cho ngày mới
- Chuẩn bị súp bông cải xanh để giảm cân nhanh chóng
Làm mới thực đơn giảm cân thường xuyên để bớt nhàm chán khi giảm cân
Lượng chất xơ có trong quả xoài có rất nhiều, đó cũng chính là nguyên nhân nó giúp bạn giảm cân hiệu quả . Ngoài ra trong quả xoài còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, chúng tích tụ dưới dạng cô đặc, khi bạn ăn những món ngon làm từ xoài thì lượng calo nạp vào cơ thể cũng giảm đi nhiều, cảm giác thèm ăn vặt cũng được ngăn chặn. Với những ưu điểm nổi bật này thì việc sử dụng xoài để làm món ăn giảm cân là điều rất hữu hiệu mà bạn nên chọn.
Chứa nhiều chất xơ tốt cho việc giảm cân
Gỏi xoài tôm thịt
Cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe
Nguyên liệu:
- Xoài xanh
- Tôm tươi
- Thịt nạc
- Nước dừa
- Hành tây
- Hành tím
- Rau răm
- Gia vị
Cách chế biến:
Đầu tiên lấy xoài đem rửa sạch, gọt bỏ hết vỏ rồi đem bào thành những sợi nhỏ. Cho cả hết vào tô lớn.
Thịt heo nạc sau khi được rửa sạch thì cho vào chảo chiên chính với nước dừa, khi thấy thịt đã chín vàng hết thì lấy ra để nguội, xắt lát mỏng.
Tôm cũng đem rửa sạch, cho vào nồi hấp chín sau đó lột bỏ vỏ.
Hành tây xắt mỏng sau khi lột bỏ vỏ, cho một ít đường vào trộn chung với hành tây nhé, hành tím đem xắt nhỏ rồi phi thơm, rau răm rửa sạch, xắt nhỏ.
Gỏi xoài tôm thịt thơm ngon và giảm cân hiệu quả
Lấy hết những nguyên liệu vừa sơ chế xong cho vào tô lớn, thêm vào ít nước mắm, tỏi ớt băm nhuyễn, bột ngọt và đường rồi trộn đều với nhau để gia vị thấm đều hết. Nêm lại cho vừa khẩu vị là có thể thưởng thức ngay nhé.
