Cách chế biến salad su su giảm cân ngon miệng - Salad luôn là một trong những món ăn dễ lấy lòng chị em trong những ngày hè nóng, bởi chúng không chỉ dễ ăn mà còn giúp giải phóng năng lượng trong khoảng thời gian nhanh nhất
Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, tiết kiệm chi phí, thêm một chút thời gian, ngay lập tức bạn đã có ngay những món salad thơm ngon, lạ miệng và có hiệu quả giảm cân bất ngờ.
Hôm nay Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến salad su su giảm cân ngon miệng nhé
Salad su su giảm cân ngon miêng
Nguyên liệu:
- 1 quả su su
- 1 củ cà rốt
- Một ít lá bạc hà
- 1 lát Giăm bông (nếu bạn không muốn ăn thịt thì trộn không cũng được)
- Một ít muối tiêu và sốt mayonnaise.
Thực hiện:
-Su su gọt vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước pha ít muối để su su không bị nhựa, sau đó cắt su su thành những miếng vuông khổ gần bằng một đốt ngón tay cái.
-Cà rốt gọt vỏ sau đó cũng cắt bằng su su. Luộc cà rốt và su su chín tới, lúc vớt củ quả từ nồi luộc ra bạn cho ngay vào bát nước đá sạch. Làm như vậy củ quả sẽ giữ được màu sắc và độ giòn.
-Giăm bông thái sợi. Nguyên liệu đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn salad.
- Sau đó bạn trộn từng loại củ quả với một ít muối tiêu và 1 muỗng canh sốt mayonnaise. Trộn xong bạn nên cất vào trong tủ lạnh 15 phút để sốt không bị chảy.
Như vậy bạn đã hoàn thành món salad su su đơn giản có vị ngọt dễ ăn rồi đó
Món salad su su giảm cân ngon miệng này có cách làm vô cùng đơn giản, tốn ít thời gian, hương vị thanh mát, phù hợp giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng lại giúp giảm cân hiệu quả bạn nên chế biến ngay nhé. Chúc bạn thành công!
Xem thêm:
Những món ngon giảm cân từ cải chua
Những món ăn mát lạnh, ngon miệng, giải nhiệt vào mùa hè
Thực đơn giảm cân mang hương vị Nhật Bản
