Giamcanantoan.comNgày đăng: 12/06/2015Phổ biến: 2286
Với cách chế biến cực kỳ đơn giản, món xoài ngâm mà thực đơn giảm cân giới thiệu hôm nay chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác hứng thú hơn khi ăn, đặc biệt là với hương vị chua ngọt hòa quyện vào vị cay xé nồng của ớt giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn khó cưỡng. Cùng tham khảo và thực hiện ngay để có thể ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày bạn nhé!
- Ngọt lành giúp giảm cân nhanh với món ngao xào sả ớt
- Thực đơn giảm cân hấp dẫn hơn với món gỏi xoài mực khô
- Đưa bắp vào thực đơn giảm cân hằng ngày
Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg xoài xanh
- 500ml giấm gạo
- Ớt
- 200g đường cát trắng.
- 1 ít muối.
Bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả với các dưỡng chất có trong xoài
Cách thực hiện:
- Xoài sau khi mua về bạn sẽ rửa sạch, sau đó gọt vỏ và cắt thành từng miếng vừa ăn, loại bỏ hạt.
- Chuẩn bị một cái nồi, cho vào nồi khoảng 500ml giấm gạo và 200g đường, 1 ít muối rồi bắc lên bếp, nấu trên ngọn lửa vừa.
- Khuấy đều nồi nước giấm cho đến khi đường trong nồi tan hết thì có thể tắt bếp.
- Để yên cho nồi nước giấm nguội.
- Ớt rửa sạch sau đó xắt thành từng lát nhỏ.
Giảm cân nhanh hơn với các món ăn từ xoài
- Cuối cùng là bạn sẽ cho xoài và ớt vào một cái hũ thủy tinh có nắp đậy.
- Tiếp đến đổ hết phần nước giấm đã được để nguội vào hỗn hợp.
- Đậy kín nắp hũ rồi bảo quản trong tủ lạnh.
- Sau 4 tiếng là có thể lấy ra và sử dụng ngay. Với món xoài ngâm chua ngọt này, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh ít nhất là 2 tuần đấy.
Bổ sung món xoài ngâm chua ngọt vào thực đơn giảm cân hàng ngày
Chế biến và thưởng thức ngay món ăn thơm ngon và hấp dẫn này sau mỗi bữa ăn giảm cân trong ngày của mình bạn nhé!
