Đối với người nổi tiếng thì vóc dáng thon đẹp là điều cực kỳ quan và cũng như các bà mẹ bình thường, sau khi sinh con cơ thể họ thừa cân, dư mỡ rất nhiều. Tuy nhiên với sự kiên trì giảm cân và mong muốn làm đẹp họ đã chọn được cho mình những cách giảm cân tự nhiên cực kỳ hiệu quả và an toàn, bạn có muốn tham khảo và học hỏi họ không nhỉ?
- 5 lời khuyên bổ ích dành cho chị em có nhu cầu giảm cân sau khi sinh
- Tư vấn những cách giảm cân cực kỳ hiệu quả, an toàn cho mẹ sau sinh
- Gợi ý chế độ ăn kiêng lành mạnh giúp cho các mẹ giảm cân nhanh sau khi sinh
Tổng hợp những cách giảm cân sau sinh tự nhiên cực hiệu quả của sao Việt
Khánh Thi giảm cân nhờ uống chè vằng và cho con bú
Khánh Thi giảm cân nhờ uống chè vằng và cho con bú
So với những chị em khi mang thai thì cân nặng Khánh Thi tăng khá nhiều, nếu bắt gặp cô trong thời gian mang thai bạn sẽ không nhận ra cô bởi thân hình nhanh nhẹn, hoạt bát trở nên nặng nề, to lớn hơn rất nhiều. Sau khi sinh con cân nặng cô cũng không giảm đi nhiều thậm chí cô còn tăng cân nhưng với cô sinh con khỏe mạnh là điều hạnh phúc nhất, cơ thể phải có đủ sức khỏe để nuôi con nên cô không áp dụng một phương pháp hiện đại nào để lấy lại vóc dáng cả.
Bí quyết giảm cân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả của Khánh Thi là cho con bú kết hợp việc uống chè vằng. Cho con bú là cách giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả mà các bác sĩ khuyên chị em nên áp dụng, khi bạn cho con bú, cổ tử cung sẽ được co bóp liên tục và sản sinh ra nhiều nhiệt lượng giúp đốt cháy mỡ thừa và calo cũng được đốt cháy rất nhiều, vùng bụng và cơ thể bạn nhờ đó gọn đẹp nhanh chóng. Với phương pháp này mà chỉ sau 10 ngày Khánh Thi đã giảm nhanh 3kg và vóc dáng cũng dần trở nên thon đẹp như trước.
Hoa hậu Thuỳ Lâm
Hoa hậu chọn cách áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Riêng với Hoa hậu Thùy Lâm ngay sau khi sinh con được vài tuần người đẹp đã chọn ngay cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học với nhiều rau củ để cải thiện cân thừa sau sinh con. Nhóm thực phẩm này chứa rất nhiều chất xa và các dinh dưỡng lành mạnh giúp tạo cảm giác mau no, lâu đói cho người ăn nhờ đó bạn cũng tránh được tình trạng ăn nhiều sau sinh. Ngoài ra cô còn chăm tập yoga và bơi để cơ thể được săn chắc, thư giãn tinh thần mỗi ngày.
Siêu mẫu Xuân Lan
Chỉ 2 tuần sau sinh con Xuân Lan đã lấy lại được vóc dáng
Siêu mẫu Xuân Lan là một trong những bà mẹ nổi tiếng khiến mọi người phải ngạc nhiên vì chỉ sau 2 tuần sinh con cô đã lấy lại được cơ thể thon gọn siêu mẫu của mình. Chia sẻ với người hâm mộ Xuân Lan cho biết bí quyết giảm cân của cô rất đơn giản, mỗi ngày cô đều nuôi con bằng sữa mẹ bên cạnh đó chăm massage bụng bằng ngải cứu và muối rang nóng. Hai phương pháp này vừa giúp giảm cân nhanh vừa giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả và hơn hết không làm cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.
Người mẫu Anh Thư
Uống nước cam nhiều là cách giảm cân của Anh Thư
Không vội giảm cân như những bà mẹ khác, với người mẫu Anh Thư cô dành 5 tháng để cơ thể có thể khỏe mạnh hoàn toàn rồi mới bước vào hành trình giảm cân sau sinh . Mỗi ngày Anh thư chọn cho mình lượng thức ăn rất ít để ăn, những thời gian cơ thể đói hay thèm ăn cô chỉ uống nước cam mà không ăn thêm bất cứ gì, nhờ khắt khe như vậy nên cô đã giảm được 4kg trong 2 tuần. Số cân thừa còn lại cũng theo đó giảm nhanh chóng.
