Gừng là nguyên liệu rất an toàn cho sức khỏe của chị em sau sinh và chúng có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng đánh tan mỡ thừa, giảm nhẹ trọng lượng nên được nhiều người sử dụng để giảm cân. Nếu bạn đang mong muốn làm gọn cơ thể của mình thì nên áp dụng ngay công thức này nhé.
Gợi ý chế độ ăn kiêng lành mạnh giúp cho các mẹ giảm cân nhanh sau khi sinh
Tổng hợp những cách giảm cân sau sinh tự nhiên cực hiệu quả của sao Việt
Tư vấn những cách giảm cân cực kỳ hiệu quả, an toàn cho mẹ sau sinh
Cải thiện cân nặng sau sinh với công thức nước gừng
Rượu gừng nghệ
Có thể ủ thường hay hạ thổ
Gừng và nghệ đều có công dụng giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp sản sinh ra nhiều nhiệt lượng để tiêu hủy mỡ thừa chính nhờ đó khi được dùng để massage cơ thể mỗi ngày sẽ giúp các lớp mỡ thừa được đánh tan nhanh chóng, da săn chắc, cơ thể thon gọn hơn. Vì gừng và nghệ đều là những nguyên liệu tự nhiên nên vài tuần sau khi sinh con bạn đã có thể áp dụng để tìm lại vóc dáng đẹp cho mình rồi nhé. Đây cũng là công thức giúp làm mờ vết thâm, chữa rạn da giúp da sáng đẹp hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Nghệ và gừng đều là những nguyên liệu tốt cho cơ thể
- Gừng tươi
- Nghệ tươi
- Rượu trắng.
Cách làm:
Gừng và nghệ đem rửa sạch hết bùn đất bên ngoài sau đó gọt sạch vỏ, giã nhuyễn cả gừng và nghệ. Tiếp đến cho 2 nguyên liệu vào hũ thủy tinh hay hũ nhựa, đổ rượu trắng vào ngập mặt, đậy kín nắp rồi bảo quản ở nơi thoáng mát khoảng 2 tháng là có thể mang ra sử dụng.
Cách sử dụng:
Mỗi tuần dùng massage bụng 3- 4 lần
Mỗi ngày lấy một ít hỗn hợp đem chà sát lên vùng bụng, massage đều hàng ngày để các tinh chất có trong gừng và nghệ thấm đều vào da giúp mỡ thừa được đánh tan nhanh chóng, nằm thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại cùng nước lạnh. Bạn có thể thực hiện 3 – 4 lần trong 1 tuần để nhanh chóng có được cơ thể đẹp.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ
Sau khi chườm nhớ làm sạch để tránh gây dự ứng da
Để hiệu quả hơn bạn nên làm ướt da sau đó lau khô để da được mềm rồi mới chườm rượu gừng nghệ,
Phải massage đều thì mỡ thừa mới được đánh tan nhanh chóng.
Sau khi thực hiện nên rửa sạch bụng và cả tay tránh để lâu gây dị ứng cho da.
Bạn chỉ nên massage những vùng có mỡ thừa, tránh để hỗn hợp tiếp xúc gần hay trực tiếp bầu ngực làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cũng như gây hại đến ngực của bạn.
