Tamara Ecclestone là con đầu lòng của ông trùm F1 Bernie Ecclestone và người mẫu khá nổi tiếng. Cô là người thừa kế khối tài sản hàng tỷ đô la. Hiện Tamara là người mẫu thời trang và sao truyền hình thực tế.
- 4 mẹo nhỏ giúp Đông Nhi ngày càng xinh đẹp, dáng chuẩn và năng động hơn
- Hà Anh và bí quyết giảm 2-3kg cực nhanh trong 5 ngày detox
- Sao Hàn bật bí bí quyết giảm cân và giữ gìn vòng eo thon gọn với chuối
Ái nữ tỷ phú F1 có ngoại hình rất gợi cảm, vào đầu năm 2015, cô còn được tạp chí Glamour trao danh hiệu “Người mẫu đương đại sexy nhất”. Tamara Ecclestone cũng từng xuất hiện trước công chúng với vóc dáng xồ xề nhưng rất nhanh chóng sau đó cô lấy lại được vóc dáng thon gọn nhanh chóng sau khi sinh. Chỉ vài tháng sau khi con đầu lòng chào đời, ái nữ tỷ phú đã sớm khoe thân hình thon thả như lúc còn son trẻ.
Tamara Ecclestone khi mới sinh xong
Ngay từ khi mang thai, Tamara đã chịu khó tập luyện các bài tập nhẹ nhàng để giữ thân hình gọn gàng. Sau kỳ sinh nở, cô tìm lại vóc dáng bằng việc tập thể dục ngoài trời, tập cùng huấn luyện viên và tham gia các lớp Pilates.
Chế độ ăn giữ dáng của người đẹp Tamara Ecclestone là:
Tamara Ecclestone dần lấy lại vóc dáng sau khi sinh
-Vào buổi sáng cô thường dùng cháo với sữa ít béo hoặc cà phê pha sữa ít béo.
- Cô ăn hạt hạnh nhân trong suốt cả ngày.
-Cô luôn ăn một quả táo vào 3 h30pm/4h chiều. Trong cả ngày cô uống nhiều nước, trà xanh.
-Bữa trưa và tối đủ chất với đạm và rau xanh.
-Tamara sẽ ăn lành mạnh từ thứ 2 tới thứ 6 và ăn thả phanh những thứ mình thích trong 2 ngày cuối tuần.
Tamara Ecclestone vóc dáng siêu chuẩn
Tamara từng tiết lộ sau khi sinh nở, cơ thể cô, đặc biệt là vùng bụng cũng xuất hiện nhiều mỡ thừa như bao bà mẹ khác. Vì thế cô chọn giải pháp tập thể dục kết hợp với thuốc đánh tan mỡ thừa kết hợp với mát xa để máu tuần hoàn, giúp da hồng hào tươi trẻ. Ngoài ra, cô thường xuyên uống nhiều nước, đảm bảo ngủ đủ và ngủ sâu, không tiệc tùng quá nhiều và dần hình thành lối sống lành mạnh.
