Miu Lê khi mới bước chân vào con đường nghệ thuật là một cô gái toát lên vẻ hồn nhiên và vô tư, vóc dáng tròn, đôi mắt lúc nào cũng lanh lợi rất đáng yêu. Theo Miu Lê chia sẻ thì khi còn là nữ sinh lớp 10, Miu Lê nặng tới 69kg, và với chiều cao khiêm tốn là 1m54.
- Cách giảm cân và giữ gìn vóc dáng thon gọn với bí đỏ của Song Hyo Kyo
- Làm thế nào để vóc dáng bạn luôn nóng bỏng như cô nàng Katun?
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Diễm My 9x giảm an toàn 6kg trong 3 tháng
Thời điểm này, Miu Lê rất tự ti và rất sợ mặc áo dài và giày cao gót. Để giúp con gái cải thiện vóc dáng, mẹ của Miu Lê đã tiến hành đăng ký cho cô vào học lớp người mẫu.
Và để thực hiện giấc mơ trở thành một ca sỹ-diễn viên chuyên nghiệp cô buộc phải thay đổi trước tiên chính là cải thiện vóc dáng của mình.
Công ty đào tạo người mẫu PL là điểm dừng chân của cô. Miu Lê không đến đây để trở thành người mẫu chuyên nghiệp mà chỉ mong muốn giảm cân nhanh chóng và có thân hình chuẩn như các cô người mẫu càng tốt.
Và để sớm đạt được mục tiêu đề ra, Miu Lê đã ép mình thực hiện chế độ giảm cân nghiêm khắc vì thể trạng của cô thuộc týp rất dễ tăng cân, chỉ lỡ ăn cho đã thèm một ngày là sang hôm sau có thể tăng 1kg. Vì vậy, thực đơn hàng ngày của cô nàng tập trung chủ yếu vào rau xanh, trái cây, thịt và cá.
Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong quá trình ăn kiêng
Được biết Miu Lê rất háu ăn do đó thời gian đầu áp dụng chế độ giảm cân như nột cực hình đối với cô. Tuy nhiên, rất nhiều lúc thèm ăn nhưng trong suốt quá trình giảm cân, chưa bao giờ Miu Lê phạm luật hay phá lệ.
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống một cách nghiêm túc ra thì Miu Lê thường xuyên tập thể dục, vận động không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe. Vì thế chỉ trong một thời gian ngắn cô đã lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Với những cố gắng trên thì hiện nay khá thành công với nhiều lĩnh vực và thành công nhất phải kể đến vai trò ca sĩ và diễn viên.
