Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Mực không chỉ là một loại hải sản hấp dẫn, chế biến được nhiều món ăn ngon, các món ăn từ mực còn là những phương pháp giảm cân hiệu quả vì mực không chứa chất béo. Nếu biết kết hợp sẽ giúp bạn tạo sự đa dạng cho thực đơngiảm câncủa mình.Hôm nay Giảm cân an toàn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món ngon giảm cân từ mực. Cùng theo dõi nhé.
Mực xào sa tế
Một món ngon giảm cân từ mực mà bạn có thể dễ dàng chế biến dùng trong bữa cơm hằng ngày của gia đình và rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 con mực ống 400g, 100g nấm linh chi nâu, 100g ớt tương đỏ. Gia vị: Hành lá, ớt sừng, gừng, tỏi băm, sa tế, hành tây, muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn.
Cách làm:
- Đầu tiên đem mực làm và rửa sạch, sau đó khứa vảy rồng, cắt từng lát vừa ăn. Ướp mực với tiêu, tỏi, dầu ăn, sa tế sao cho vừa. Để thấm trong khoảng 15 phút. Làm sạch nấm linh chi, ớt sừng thì cắt chỉ, ớt chuông bỏ hạt, xắt miếng vuông vừa ăn, hành tây thì cắt múi câu, gừng thái sợi, hành lá cắt khúc.
- Bật bếp, đợi dầu nóng, phi thơm tỏi. Sau đó cho hành tây vào xào, tiếp theo cho mực vào xào xăn, cho nấm, ớt, cho thêm một phần sa tế vào xào cho vàng, nêm nếm. Cuối cùng cho hành lá, ớt và gừng vào rồi dùng đũa đảo đều, tắt bếp. Cho mực ra dĩa, ăn với cơm nóng.
Mực nướng muối nghệ
Thêm một món ngon giảm cân từ mực nữa là món mực nướng muối nghệ. Để làm món này, bạn cần chuẩn bị: 400g mực tươi, 150g đậu bắp, 150g cà tím, 1 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa cà phê muối, 1 thìa súp dầu ăn.
Cách làm:
- Cho muối và bột nghệ vào chảo rang thật khô ráo.Mực rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo. Ướp mực với 1 thìa cà phê muối nghệ đã rang, rưới dầu ăn lên, xóc đều. Đậu bắp, cà tím rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Cho vào ướp chung với mực. Để khoảng 10 phút cho thấm đều gia vị.
- Nướng tất cả trên lửa than hay lò nướng đến khi chín vàng. Món này dùng ngay khi nướng để giữ vị tươi ngon, ngọt lịm của mực. Mực chấm cùng muối nghệ và chanh rất ngon.
Bên cạnh việc thường xuyên sử dụng hai món ngon giảm cân từ mực trên đây thì bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA để tăng thêm hiệu quả giảm cân cho bạn. Thuốc giảm cân Best Slim USA giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và thải ra ngoài theo đường nước. Bên cạnh đó còn cung cấp chất dinh dưỡng giúp cơ thể luôn ở trong trạng thái cân bằng và khỏe mạnh. Chi tiết về sản phẩm bạn có thểm xem thêm tại ĐÂY.
Ngoài ra, nếu bạn đang thắc mắc không biết phải dùng sản phẩm giảm cân nào để tốt cho mình hoặc bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua thuốc giảm cân uy tín thì hãy gọi ngay vào tổng đài 1900.6229 hoặc số Hotline: 0938.098.369 của Giảm cân an toàn để được tư vấn miễn phí. Xin cảm ơn.
Xem thêm:
- Thực đơn giảm cân nhanh bằng các món salad
- Gợi ý cho thực đơn giảm cân an toàn
- Nhóm thực phẩm lành mạnh ngày tết
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
