Chỉ một số thay đổi về cách sắp xếp, trang trí trong nhạ kết hợp với lượng ánh sáng, màu sắc vừa đủ, bạn sẽ nhận ra phong thủy ảnh hưởng thế nào đối với cân nặng của mình đấy.
- Giảm cân theo phương pháp mới với hạt salba
- Các quý bà châu Á giảm cân và thanh lọc cơ thể theo phương pháp nào
- Bí quyết để mỡ thừa không thể trở lại
Thanh lý tủ quần áo sẽ có tác dụng lớn với kế hoạch giảm cân của bạn
Đầu tiên: Dọn sạch tủ quần áo
Những bộ quần áo rộng thùng thình và cũ mèm được lưu giữ trong tủ chỉ khiến thời trang của bạn càng trở thành thảm hỏa mà thôi. Để điều này không có khả năng xảy ra, hãy bắt tay dọn dẹp tủ áo ngay lập tức. Một tủ áo thông thoáng sẽ giúp bạn sáng suốt hơn trong việc lựa chọn được những bộ phục tráng vừa ý, cũng như tránh được tình trạng thời trang khiến thân hình bạn càng thêm nặng nề.
Màu sắc phòng ăn giúp bạn giảm sự thèm ăn
Màu sắc bàn ăn
Màu sắc phòng ăn và đặc biệt là phòng ăn là một trong những điều bạn không thể không lưu ý. Những màu đen hoặc xanh lá sẽ có ích hơn cho kế hoạch giảm cân của bạn, bởi chúng khiến bạn không cảm thấy đói và tránh được cơn thèm ăn. Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao các nhà hàng thường dùng các màu tươi sáng hoặc màu nóng để làm nền không? Đó cũng là vì những màu này sẽ kích thích mức độ thèm ăn của bạn đấy.
a
Treo gương toàn thân giúp bạn đánh giá mình tổng thể tốt hơn
Treo gương
Không nhiều người lưu ý đến vấn đề này, nhưng thực tế gương lại có tác dụng tốt hơn bạn nghĩ. Việc soi gương toàn thân sẽ giúp bạn nhận ra mỗi khi thân hình đột nhiên ục ịch hơn. Nhờ đó bạn sẽ có ý thức giảm cân hàng ngày. Có một mục tiêu để theo đuổi và tự đánh giá mình cũng là một cách rất tốt để chăm sóc bản thân và hướng đến cái đẹp đấy.
Ánh sáng tự nhiên rất tốt cho gian nhà của bạn
Vệ sinh nhà thường xuyên
Thực tế, việc tâm hồn đạt được mức thư thái cao sẽ giúp bạn sản sinh ra những hormone càn thiết để thiêu đốt lượng mỡ thừa, đồng thời mang lại một vóc dáng cân đối hơn. Bạn có thể làm trong lành không khí trong nhà bằng cách khử mùi triệt để bếp, tủ lạnh… Ngoài ra bạn cũng nên tận dụng không khí thiên nhiên trong lành bằng cách mở cửa sổ nhà để ánh sáng tự nhiên mang lại cảm giác tốt nhất, khiến bạn thư thái hơn.
