Ngoài người đẹp dành được ngôi vị cao nhất trong cuộc thi thì Á hậu 1 và Á hậu 2 cũng để lại được ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả sau cuộc thi. Mách bạn bí quyết để sở hữu thân hình đạt chuẩn như Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ 2015 để bạn cũng nhanh chóng sở hữu được thân hình thon đẹp cho mình nhé.
- Bí quyết giúp bạn nhanh chóng sở hưu thân hình như Hoa hậu chào đón Tết
- Giảm cân trước ngày cưới nên tránh ăn gì?
- 4 loại thực phẩm màu đỏ giúp bạn giảm cân nhanh
Bí quyết để sở hữu thân hình đạt chuẩn như Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ 2015
Người đẹp nước chủ nhà đã gây được ấn tượng tốt trong lòng khán giả từ những ngày đầu cuộc thi. Không chỉ tài năng, giỏi giang, hình thể đẹp mà cô còn sở hữu bên mình nụ cười ngọt ngào, quyến rũ. Olivia Jordan chia sẻ cười nhiều mỗi ngày cũng là bí quyết giúp cô tự tin hơn trên sân khấu cũng như giúp cô giữ được vẻ đẹp rạng rỡ của mình.
Tự tin khoe vóc dáng thon đẹp của mình
Là phái đẹp, ai cũng mong muốn mình sẽ sở hữu được thân hình thon gọn, săn chắc và điều này đối với các Hoa hậu lại càng quan trọng hơn nhiều. Olivia Jordan cho biết, để giữ gìn vóc dáng của mình mỗi ngày cô đều rất cẩn thận trong việc chọn lựa thực phẩm để ăn uống và những món ăn ngon được chế biến từ rau xanh luôn là chọn lựa hàng đầu của cô. Bất kể thời gian nào trong ngày cô cảm thấy đói thì rau xanh, củ quả luôn là sự chọn lựa đầu tiên. Thỉnh thoảng cô mới thêm vào thực đơn một số món ăn được chế biến từ thịt, cá, hải sản,... Ngoài ra những món ăn chứa nhiều dầu hay chất béo cũng được cắt giảm toàn bộ. Theo cô thì những chất này vừa không tốt cho cân nặng lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da do vậy nên tránh ăn.
Chọn nhiều rau củ để thêm vào thực đơn mỗi ngày
Ngoài chế độ dinh dưỡng giữ dáng như vậy thì Á hậu 2 còn bật mí thêm cho chị em cách làm mặt nạ để giảm mỡ bụng nhanh chóng, vùng bụng được săn chắc hơn. Đây cũng là phương pháp dưỡng trắng da tại nhà hiệu quả, an toàn bạn có thể áp dụng nhé.
Chuẩn bị:
- Cà phê xay
- Dầu dừa.
Cách thực hiện:
Lấy ít dầu dừa và cà phê đã xay nhuyễn đem trộn đều với nhau để hỗn hợp sánh lại. Làm mềm da bụng trước bằng nước, tiếp đến thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên bụng, massage nhẹ nhàng đều cả vùng bụng trong khoảng 5 phút. Dùng màng bọc thực phẩm quấn đều vùng bụng có thoa mặt nạ, quấn chặt và nằm thư giãn khoảng 30 phút. Tháo màng bọc, rửa sạch bụng rồi thực hiện massage thêm lần nữa. Ngay lần đầu thực hiện bạn sẽ thấy vùng da được làm sáng hơn rất nhiều, mỡ thừa cũng giảm rõ rệt.
Nụ cười cũng là ưu điểm của người đẹp
Cà phê và dầu dừa đều là những nguyên liệu tự nhiên tốt cho cơ thể, không gây tác dụng phụ khi thực hiện nên bạn có thể yên tâm sử dụng nhé. Mặt nạ cà phê và dầu dừa có tác dụng loại bỏ nhanh các tế bào da chế giúp da được mịn màng, săn chắc hơn. Ngoài ra chúng còn giúp mỡ thừa ở bụng được đốt cháy nhanh chóng giúp bạn có được vòng 2 thon đẹp.
