Với những công thức được chế biến từ những nguyên liệu tự nhiên sau đây thì không riêng gì những người bình thường mà cả những chị em vừa sinh em bé xong cũng có thể thực hiện để sở hữu vùng bụng săn chắc, vòng eo thon đẹp, mịn màng. Bắt tay làm đẹp vùng bụng nhanh chóng nhờ các nguyên liệu tự nhiên ngay thôi nào.
- Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả trong 15 ngày
- 3 bí quyết giúp bạn giảm cân và ngăn chặn tình trạng tăng cân trở lại
- Bí quyết giúp chị em luôn giữ được vóc dáng thon gọn
Làm đẹp vùng bụng nhanh chóng nhờ các nguyên liệu tự nhiên
Giảm mỡ bụng từ muối + ngải cứu
Giảm mỡ bụng từ muối + ngải cứu
Trộn đều rau ngải cứu đã được làm sạch với muối sau đó cho lên chảo nóng rang đều cho đến khi muối chuyển màu và rau ngải cứu khô lại là có thể tắt bếp, chờ hỗn hợp giảm bớt độ nóng là có thể đắp lên bụng, quấn chặt lại trong khoảng 20 phút sau đó tháo ra và massage cơ thể tiếp khoảng 10 phút nữa là được. Với cách làm này thì cả những lớp mỡ cứng đầu cũng được làm tan, đốt cháy nhanh chóng, giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh đến bất ngờ.
Giảm mỡ bụng bằng gừng + muối
Giảm mỡ bụng bằng gừng + muối
Gingerol và shogaol là hai tinh chất có nhiều trong gừng, khi được tiếp xúc với cơ thể sẽ giúp quá trình đốt cháy, phân hủy chất béo được thực hiện nhanh hơn, bên cạnh đó gừng và muối khi được làm nóng rồi dùng chườm lên bụng sẽ sinh ra nhiều nhiệt lượng làm tiêu hủy mỡ thừa, da săn chắc, khỏe đẹp hơn. Gừng sau khi rửa sạch, giữ nguyên vỏ thì đem giã nhỏ, trộn đều với muối rồi cho lên chảo để rang nóng cho đến lúc hỗn hợp săn lại là được. Cuộn hỗn hợp vào khăn lông rồi đem quấn chặt vào bụng ngày 2 lần để giảm mỡ thừa.
Giảm mỡ bụng từ muối hột
Giảm mỡ bụng từ muối hột
Đơn giản nhất, ai cũng có thể thực hiện đó là chườm bụng bằng muối hột mỗi ngày. Sau khi muốn được rang nóng đem quấn chặt vào khăn lông sau đó chườm đều ở bụng, vừa chườm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng để mỡ thừa được đốt cháy nhanh hơn, độc tố được đào thải ra ngoài hiệu quả giúp bụng săn chắc, eo thon đẹp. Phương pháp này còn có tác dụng giúp loại bỏ những tế bào chết trên da giúp da bạn láng mịn, tươi sáng nữa nữa nhé.
Giảm mỡ bụng bằng chanh + muối
Giảm mỡ bụng bằng chanh + muối
Chanh và muối đều là những nguyên liệu quen thuộc và lành mạnh cho việc giảm cân cũng như giảm mỡ, đặc biệt trong chanh còn chứa nhiều vitamin C, B1, B2, PP, glucoxit, kali, phốt-pho, can-xi,... và một số dinh dưỡng khác. Đây đều là những chất khi được kết hợp cùng muối sẽ giúp bạn có được hỗn hợp triệt tiêu mỡ bụng nhanh chóng, giúp cơ thể gọn đẹp hơn nhiều.
Muối sau khi được rang chóng đem rãi đểu lên vai xô hay khăn lông sau đó thái chanh thành từng lát mỏng rồi đem đặp trên muối, cuộn chặt lại rồi chườm bụng mỗi ngày. Bạn có thể quấn cho đến khi muốn hết nóng là có thể tháo ra, vì những công thức này không gây hại đến sức khỏe nên chị em có thể thực hiện nhiều lần trong tuần để sớm có được vùng bụng săn chắc, cơ thể khỏe đẹp nhé.
