Vì muốn có được thân hình thon gọn và quyến rũ trong ngày cưới, cô Charity Pierce (38 tuổi) sống ở bang Iowa, nước Mỹ đã quyết tâm giảm cân. Kết quả là cô đã giảm được số cân nặng đáng kể sau một thời gian kiên trì áp dụng những phương pháp giảm cân hoàn hảo. Hôm nay, chị em hãy cùng chúng tôi học lỏm bí quyết giảm cân của người phụ nữ nặng 350kg này nhé!
- Bí quyết giảm nhanh 8cm vòng eo trong 10 ngày của Ốc Thanh Vân
- Cô gái trẻ giảm thành công 15kg nhờ tập gym và ăn uống đúng cách
- 4 cách giảm cân bằng thực phẩm giúp giảm từ 3 – 5kg chỉ sau 1 tháng
Charity Pierce được sách kỷ lục Guinness công nhận là người phụ nữ béo nhất thế giới
Được sách kỷ lục Guinness công nhận là người phụ nữ béo nhất thế giới với trọng lượng cơ thể lên đến 350kg. Vì thân hình quá béo nên mọi sinh hoạt của cô Charity Pierce đều trở nên khó khăn, đặc biệt là cô không thể bước ra khỏi nhà. Cuộc sống quanh 4 bức tường khiến cô cảm thấy chán nản và mệt mỏi, nhưng điều càng làm cô sợ hãi đó chính là những căn bệnh liên quan đến béo phì, hay các cơn đau tim, đột quỵ sẽ đến bất ngờ trong khi cô đang ngủ.
Thân hình béo phì của Charity
Với khát khao cháy bỏng được giảm 90kg để có thể kết hôn với anh Tony, cô Charity đã áp dụng rất nhiều phương pháp giảm cân , trong đó, đặc biệt nhấn mạnh là chế độ ăn kiêng được cô thiết lập rất khoa học để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe trong suốt quá trình thực hiện kế hoạch cải thiện nhanh vóc dáng.
Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm cân hiệu quả
Trong khẩu phần ăn hàng ngày của Charity được bổ sung chủ yếu là rau xanh, trái cây và hoa quả. Hàm lượng chất béo, tinh bột và đường được cắt giảm tối đa, với chế độ ăn này không ít thì nhiều cũng làm khó cô, vì phải thay đổi đột ngột khẩu vị, thực đơn và thói quen ăn uống. Nhưng với lòng kiên trì và quyết tâm, cô Charity cũng giảm được cân nặng như mong muốn.
Vận động nhẹ cơ thể hỗ trợ giảm cân nhanh
Nhờ sự tư vấn của bác sĩ, cô Charity tiếp tục thực hiện kế hoạch giảm cân bằng cách kết hợp giữa chế độ ăn kiêng và vận động nhẹ cơ thể, như thế hiệu quả giảm cân có thể đến nhanh hơn.
Áp dụng các phương pháp giảm cân khoa học giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn
Hiện tại, cô Charity Pierce đã có 1 đứa con gái, cô hy vọng mình có thể tiếp tục giảm cân để có thể đến và tham dự lễ tốt nghiệp của con. Nhưng theo các bác sĩ, cô Charity ít nhất phải giảm được 128kg thì họ mới tiến hành phẫu thuật thắt dạ dày, từ đó cô mới có thể tiếp tục giảm cân.
