Sau một thời gian bí mật sang Mỹ dưỡng thai và sinh con, Vy Oanh đã khiến người hâm mộ phải ngạc nhiên vì thân hình thon gọn đến bất ngờ của mình sau khi sinh. Cùng khám phá bí quyết giảm nhanh 23kg sau sinh của ca sĩ Vy Oanh để biết được, cô ấy giảm cân thành công như thế nào nhé!
- Học lỏm bí quyết sở hữu vòng eo 56cm của Ngọc Trinh
- Đạt vòng eo chuẩn 60cm chỉ với vài mẹo đơn giản
- Giảm 2kg mỗi tuần với nước ép mận cực dễ dàng
Bí quyết giảm nhanh 23kg sau sinh của ca sĩ Vy Oanh
Là một giọng ca hiện đang được yêu thích, nữ ca sĩ “Đồng Xanh” đã bí mật sang Mỹ sinh con vào tháng 3. Và cô ca sĩ này cho biết, trong suốt quá trình mang thai và sinh con, vì muốn thu nạp những dưỡng chất tốt nhất cho con nên cô đã tăng đến 23kg. Tuy nhiên, chỉ sau 4 tháng sinh con thì Vy Oanh đã có thể giảm cân nhanh chóng . Điều đáng ngạc nhiên là chỉ trong vòng 4 tháng mà cô nàng đã giảm thành công 23kg, lấy lại vóc dáng cũ với cân nặng là 44kg khiến nhiều người bất ngờ.
Vy Oanh đã tăng 23kg trong suốt quá trình mang thai
Để có thể giảm cân sau sinh thành công như mong đợi thì Vy Oanh chia sẻ rằng, cô rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng của bản thân sau khi sinh để vừa đảm bảo nguồn sữa cho con, vừa có thể giảm cân nhanh chóng , tích cực hơn. Cô nàng ăn rất nhiều rau xanh, hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng như tích cực uống nhiều nước trong ngày, nói “không” với tinh bột để có thể giảm cân nhanh .
Nhờ áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý mà Vy Oanh đã giảm cân thành công
Ngoài ra, giọng ca “Đồng Xanh” còn tích cực thắt eo bằng nịt bụng để vừa làm ấm bụng, vừa giúp làm giảm đau lưng mà còn có thể giúp cô ép cân nhanh chóng hơn. Hơn hết, Vy Oanh còn dành nhiều thời gian trong ngày để tập luyện thể dục thể thao, vừa tăng cường thể lực cũng như cô tích cực luyện thanh, tập đàn piano, ghi âm sản phẩm mới… để thúc đẩy quá trình giảm béo, đốt cháy mỡ thừa diễn ra hiệu quả hơn. Cuối tuần thì cô thường đi biểu diễn ở một số nơi để phục vụ kiều bào mình.
Vy Oanh khiến mọi người phải trầm trồ, khen ngợi vì thân hình thon thả,quyến rũ sau sinh của mình
Nhờ chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện mà chỉ trong vòng 4 tháng sau khi sinh, Vy Oanh đã khiến mọi người phải trầm trồ, khen ngợi vì thân hình thon gọn, quyến rũ của mình. Hiện tại, cô ca sĩ này đang sống rất hạnh phúc bên gia đình thân yêu cùng chồng và con trai kháu khỉnh của mình. Còn bạn, bạn có muốn sau này mình cũng giảm cân sau sinh thành công như cô ấy không?
