Không chỉ là phương pháp tối ưu giúp giảm cân an toàn , hiệu quả và nhanh chóng được rất nhiều chị em hưởng ứng. Mà với công thức detox đơn giản trong bài viết này còn là cách giúp bạn giải tỏa được stress, ngăn ngừa các cơn đau đầu cũng cảm giác mệt mỏi. Hãy cùng chúng tôi tham khảo rồi áp dụng ngay nhé!
- Giảm nhanh 5kg trong 6 tuần nhờ áp dụng những mẹo hiệu quả
- Gừng ngâm giấm và những lợi ích tuyệt vời bạn chưa biết
- Lý do khiến bạn liên tục cảm thấy đói làm ảnh hưởng đến việc giảm cân
Bí quyết detox giúp giảm cân và ngăn ngừa chứng đau đầu cực kỳ hiệu quả
Được biết đến như là một phương pháp giảm cân thần kỳ, detox hiện đã và đang là cách giảm cân được ưa chuộng ở mọi nơi với bất kỳ đối tượng nào. Đây là phương pháp thanh lọc, giải độc tốt cho cơ thể không chỉ dễ dàng thực hiện mà còn mang lại hiệu quả tích cực.
Detox thích hợp cho người lần đầu tiên áp dụng các chế độ giảm cân
Detox thanh lọc cơ thể sẽ giúp cho các chất độc, tạp chất tích trữ nhanh chóng được đẩy mạnh ra bên ngoài, đồng thời, phương pháp này còn có khả năng loại bỏ lượng mỡ và lượng nước dư thừa bên trong cơ thể, mang đến giá trị cao trong việc làm đẹp da, khống chế sự lão hóa và đẩy lùi được các căn bệnh liên quan đến béo phì, giúp giảm cân an toàn .
Đó chính là lý do vì sao detox luôn là phương pháp giảm cân được rất nhiều chị em trên toàn Thế giới ưa chuộng. Phương pháp detox không nằm ở phạm trù giới hạn, mà phương pháp này có rất nhiều cách để bạn lựa chọn. Áp dụng phương pháp phù hợp nhất đối với cơ địa sẽ mang đến hiệu quả giảm cân cực kỳ cao.
Thực hiện phương pháp detox đơn giản giúp giảm cân nhanh
Hầu hết các loại thức uống detox đều rất giàu dưỡng chất, do vậy, cơ thể của bạn sẽ không bị thiếu chất trong suốt quá trình thực hiện kế hoạch giảm cân. Các dưỡng chất vitamin, khoáng và nhiều chất tự nhiên khác chứa trong thức uống detox còn là thần dược giúp loại bỏ các cơn đau đầu, làm giảm stress và hỗ trợ tốt trong việc làm tươi trẻ làn da.
Detox từ quả dưa hấu giúp ngăn ngừa stress và giảm cân hiệu quả
Một trong những cách detox giúp giảm cân và ngăn ngừa chứng đau đầu đơn giản nhất là:
Áp dụng công thức detox từ dưa hấu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ quả dưa hấu nhỏ
- 1 quả chanh tươi
- Lá bạc hà
- 1 – 2,5 lít nước lọc
Cải thiện vóc dáng hoàn hảo với phương pháp giảm cân đơn giản
Cách thực hiện:
Dưa hấu sau khi được rửa sạch, loại bỏ vỏ bạn sẽ xắt nhỏ.
Bạc hà rửa sạch để ráo nước.
Cho dưa hấu và lá bạc hà vào bình thủy tinh chứa khoảng từ 1 – 2,5 lít nước, đậy kín nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau 1h là có thể lấy ra uống.
Sử dụng thức uống khi cảm thấy khát hay trước mỗi bữa ăn, có thể uống khi đói, uống thay cho nước. Nên sử dụng thức uống đều đặn mỗi ngày sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả.
