Áp dụng phương pháp massage để giảm mỡ bụng nhanh hơn nào chị em. Bên cạnh chế độ ăn kiêng cùng những bài tập giảm cân thì massage là liệu pháp đơn giản đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, làm săn chắc vùng da bụng. Chị em có thể sử dụng nhiều loại thảo dược, nguyên liệu tự nhiên như muối, cà phê, gừng, ngải cứu,...để kết hợp trong quá trình massage của mình.
- Học phụ nữ chấu Âu cách giữ gìn cân nặng mỗi ngày
- Thực hiện kế hoạch giảm cân thành công chỉ trong 7 ngày
- Bật mí 3 lý do muốn giảm cân nên ăn nhiều trái cây
Áp dụng phương pháp massage để giảm mỡ bụng nhanh
Tác dụng của massage đối với việc giảm béo
Massage giúp mỡ thừa đốt cháy nhanh
Massage để giảm mỡ bụng được đánh giá là phương pháp an toàn cho sức khỏe, hiệu quả nhanh và đặc biệt tiết kiệm được rất nhiều chi phí cũng như thời gian thực hiện. Những nguyên liệu được sử dụng để massage đều có chứa nhiều dưỡng chất tốt, khi được hấp thụ vào da cùng với lực massage sẽ sản sinh ra nhiều nhiệt lượng đốt cháy nhanh các lớp mỡ, chất béo đang tích trữ ở vùng bụng, giảm nguy cơ tích tụ thêm mỡ thừa đồng thời giúp hệ tiêu hóa được làm việc tốt hơn, vùng bụng nhờ đó được săn chắc, thon đẹp như mong ước.
Giảm mỡ nhanh nhờ muối nóng
Giảm mỡ nhanh nhờ muối nóng
Sử dụng muối nóng để giảm mỡ bụng đang là cách được rất nhiều người thực hiện vì hiệu quả mang lại rất tuyệt vời. Đây cũng là phương pháp giúp các bà mẹ bầu cải thiện vóc dáng sau sinh đấy nhé. Muối sau khi mua đem rang nóng cho đến khi muối hơi sầm màu, cho vào túi chuyên dụng hay khăn lông mềm, quấn chặt rồi chườm lên vùng da bụng, lăn đều khắp bụng cho đến khi muối hết nóng, dùng hai tay massage đều bụng để kích thích quá trình đốt cháy mỡ.
Làm săn chắc vùng bụng nhờ rượu gừng
Làm săn chắc vùng bụng nhờ rượu gừng
Nguyên liệu tiếp theo bạn có thể sử dụng để cải thiên vòng 2 kém thon của mình đó là rượu gừng. Gừng và rượu vốn thuộc tính nóng, dễ sản sinh ra nhiều nhiệt lượng khi tiếp xúc với cơ thể nên massage bụng mỗi ngày bằng rượu gừng sẽ giúp các tế bào mỡ thừa được đốt cháy, phân hủy nhanh chóng giúp eo thon, bụng phẳng đẹp, mỗi tuần bạn có thể massage cùng rượu gừng từ 4 – 5 lần để đạt hiệu quả nhanh. Thường xuyên massage cùng rượu gừng còn là cách giúp làm da săn chắc, tăng độ sáng cho da nữa nhé.
Massage cùng cà phê
Massage cùng cà phê
Cà phê không chỉ mang đến cho bạn món đồ uống ngon mà còn giúp làm đẹp da cũng như giảm mỡ bụng cực kỳ nhanh chóng. Trong cà phê có chứa khá nhiều cafein khi được tiếp xúc cùng cơ thể sẽ giúp các axit béo được trung hòa và chuyển hóa các mỡ thừa thành năng lượng để hoạt động, kích thước vòng eo và mỡ thừa theo đó giảm nhanh chóng. Ngoài những lợi ích này cà phê còn giúp lợi tiểu, giảm bớt độc tố trong cơ thể giúp cân nặng nhẹ nhàng hơn sau 1 thời gian sử dụng. Mỗi ngày bạn có thể trộn bã cà phê cùng ít mật ong và massage bụng để giảm mỡ thừa nhanh chóng.
