Nụ hôn có ảnh hưởng nhất định đối với quá trình giảm cân của bạn. Vì sao người ta nói hôn mỗi ngày lại có thể giảm béo tốt hơn? Hãy thử tìm hiểu nhé.
- Lý giải nguyên nhân bạn thường dễ tăng cân khi giao mùa
- Ăn tinh bột hà rầm mà vẫn giảm cân như bỡn
- Top 6 cách hiệu quả giúp bạn giảm cân đơn giản nhanh chóng
Nụ hôn có rất nhiều công dụng cho phái đẹp
Làm đẹp da
Nụ hôn có rất nhiều ích lợi đối với cơ thể, điểm nổi bất nhất mà khoa học nhìn thấy là lợi ích làm đẹp cho làn da. Bởi một trong những nguyên do là nụ hôn tăng cường vận động cho các cơ của má và phần nào đó giúp da bạn khỏe đẹp hơn. Bên cạnh đó nó cũng thúc đẩy hormone, khiến chị em trở nên nữ tính hơn, còn phái nam thì nam tính hơn.
Nó có thể làm đẹp da.
Giảm béo
Và nguyên nhân các nàng thích thú trước nụ hôn nhất chính là tính năng giảm béo. Theo một nghiên cứu từng cho thấy rằng mỗi ngày, chỉ cần hôn 3 lần là bạn có thể giảm béo dễ dàng hơn. Nguyên nhân có thể kể đến là nụ hôn làm giảm cơn đói, đồng thời làm tiêu tốn calo rất lớn. Trung bình, để có một nụ hôn cuồng nhiệt bạn phải bỏ ra đến 12 calo.
Theo ước tính của các nhà khoa học, nụ hôn chẳng khác nào một động tác vận động, làm giảm được lượng mỡ thừa tương đương với bài tập thể dục nhẹ trong 15 phút.
Tác động đến vóc dáng.
Giải tỏa căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến tăng cân. Khi bị căng thẳng và bực dọc, một nụ hôn có thể xóa tan những rắc rối này. Nụ hôn có thể giúp bạn phóng thích chất oxytocin vốn có thể cải thiện tâm trạng và giải tỏa tình trạng căng thẳng tinh thần. Một khi khắc phục được căng thẳng thì bạn sẽ giảm cân tốt hơn.
Và giúp các nàng dẻo dai hơn.
Trẻ lâu sống thọ
Điều này nghe có vẻ rất lạ đúng không nhỉ? Đây còn là một phương pháp rất hiệu quả để giúp ích cho sức khỏe của bạn. Với một nụ hôn, bạn phải huy động nhiều cơ trên mặt, chính xác là khoảng 30 loại cơ được huy động trong nụ hôn này, và nó sẽ giúp cơ mặt của bạn trở nên săn chắc hơn.
