Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Tư vấn cách giảm cân nhanh với 3 loại trái cây giàu dinh dưỡng

Nhàn Lê Ngày đăng: 03/08/2017Phổ biến: 909
Đưa trái cây vào thực đơn giảm cân là một trong những phương pháp được xem là thông minh và an toàn nhất hiện nay. Nếu bạn chịu khó tìm hiểu về thành phần dưỡng chất có trong các loại trái cây và áp dụng thì hiệu quả mang lại là rất lớn. Sau đây chúng tôi xin Tư vấn cách giảm cân nhanh với 3 loại trái cây giàu dinh dưỡng:

1.Bưởi

 tu-van-cach-giam-can-nhanh-voi-3-loai-trai-cay-giau-dinh-duong.

Bưởi được xem là vua của các loại trái cây hỗ trợ giảm cân. Bưởi có chưa hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa nếu bạn đưa chúng vào thực đơn mỗi ngày.

Nếu bạn chán ăn bưởi có thể sáng tạo pha cho mình một ly cocktail bưởi bằng cách bóc 3 múi bưởi cho vào máy xay. Hòa tan 4 thìa cà phê đường với 3 thìa nước sôi và đổ vào bưởi. Khuấy đều lần nữa, thêm đá mát, trang trí với 6 quả cherry và 6 lá bạc hà để dùng.

2.Cà chua

 tu-van-cach-giam-can-nhanh-voi-3-loai-trai-cay-giau-dinh-duong.2

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: Vitamin C, vitamin A, vitamin K và kali, đồng thời hàm lượng chất xơ có trong cà chua rất cao. Trước mỗi bữa cơm chính bạn nên ăn sống 1 quả cà chua sống với ít muối. Cách này giúp bạn giảm được ít nhất 1.4 lượng cơm so với bình thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế quả cà chua sống bằng cách uống 1 ly nước ép cà chua trước khi ăn cơm.

tu-van-cach-giam-can-nhanh-voi-3-loai-trai-cay-giau-dinh-duong.3

Món salad cà chua có thể được dùng ngay trong bữa ăn. Chỉ cần trộn đều cà chua bi, bắp nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn, rồi trộn thêm ít phô mai cắt hạt lựu là bạn đã có món ngon để thưởng thức rồi.

3.Chanh

 tu-van-cach-giam-can-nhanh-voi-3-loai-trai-cay-giau-dinh-duong.4

Chanh giàu vitamin C, nước, axit amin và chất xơ hòa tan... đưa chanh vào thực đơn giúp cơ thể chuyển hóa, phân hủy và đào thải chất béo dư thừa, ngăn chặn tích tụ mỡ, nên chanh có công dụng giảm béo nhanh chóng và hữu hiệu.

 tu-van-cach-giam-can-nhanh-voi-3-loai-trai-cay-giau-dinh-duong.5

1 ly chanh pha mật ong mỗi sáng: Pha nước ấm với 1 muỗng cốt chanh và 2 muỗng mật ong uống vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng. Thực hiện đều đặn bạn sẽ giảm được cân nhanh nhất trong 1 tuần.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn07/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1907/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này07/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?07/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân07/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc07/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1907/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1907/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận07/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1