Nhờ giamcanantoan.com tư vấn giúp bởi sau khi sinh xong bé đầu thân hình tôi bắt đầu tăng cân một cách mất kiểm soát. Tôi đã cố kìm hãm bằng cách ăn uống kiêm khem và vận động nhưng không cải thiện là mấy.
Có người tư vấn giúp tôi rằng ăn bưởi giảm cân rất nhanh, tôi ăn bưởi, uống ép bưởi hằng ngày. Dường như món bưởi là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Cho tôi hỏi, bạn tôi cũng ăn bưởi nhưng giảm cân rất nhanh còn tôi tại sao ăn nhiều bưởi mà không giảm cân?
Để hiểu rõ hơn với phương pháp giảm cân bằng bưởi, giamcanantoan.com giới thiệu công dụng và giảm cân đúng cách với loại trái cây này như sau:
Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng như đường trái cây, đạm, chất béo, axít, và chất khoáng,… rất tốt cho sức khỏe.
Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và hàm lượng đường thấp, ít calo do đó khi bạn ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân. Nhưng không nên lạm dụng bưởi, dùng bưởi để thay thế các bữa ăn chính trong ngày vì như vậy nồng độ axit trong dạ dày sẽ tăng cao, sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhiều bạn đã lạm dụng và ăn quá nhiều bưởi, vô tình từ hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa thì chính việc ăn quá nhiều bưởi lại góp phần tăng năng lượng cho cơ thể, trong khi bạn ỷ lại hoàn toàn nghĩ rằng ăn bưởi giúp giảm cân, mà không hề ăn kiêng hay tập luyện gì nên việc bạn giảm cân không thành công là điều hiển nhiên.
Cần điều chỉnh chế độ ăn uống (bưởi) và vận động để giúp giảm cân nhanh
Nếu muốn giảm cân, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống tất nhiên trong đó có cả bưởi. Một ngày bạn chỉ cần ăn, uống 1 trái bưởi là đủ. Còn lại là bạn cần áp dụng cho mình một chế độ ăn kiêng tăng cường rau xanh, củ quả, giảm những món ăn giàu năng lượng. Trang thủ thời gian tập luyện và vận động mọi lúc mọi nơi như đi bộ, chăm con đẩy xe cho con đi chơi,…
Nếu với những cách trên vẫn không cải thiện cân nặng thì sau khi cai sữa cho con, bạn nên dùng thuốc giảm cân . Và để tránh mua phải hàng nhái, tốt hơn hết bạn nên chọn những sản phẩm có thương hiệu và mua ở những nhà thuốc lớn để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Giamcanantoan.com là một địa chỉ đáng tin cậy là nơi sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả..
Chúc bạn giảm cân thành công!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
