Tết đến là dịp để gia đình bạn bè gặp mặt đoàn tụ và với những buổi tiệc rồi ăn uống liên tục làm bạn tăng cân nhanh là điều khó tránh khỏi. Và để giúp bạn tránh tình trạng tăng cân, giamcanantoan.com tư vấn giúp bạn những thực phẩm giúp giảm cân ngày Tết, cùng tham khảo nhé!
Khoai lang
Nhiều người cho rằng khoai lang nhiều tinh bột, ăn nhiều sẽ dễ bị tăng cân. Nhưng ngược lại, khoai lang lại giúp giảm béo vì giàu chất beta carotene, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể xem khoai lang như một thực phẩm chính và có thể ăn bữa sáng với nó. Khoai lang giàu chất dinh dưỡng như: vitamin B và vitamin C, …
Chuối
Ăn chuối thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, có khả năng chống nhiều bệnh tật, trong đó có tiêu chảy. Do vậy, hãy ăn chuối để giảm nguy cơ này vì nó giàu chất xơ và vitamin. Hãy dùng chuối thay thế cho các món ăn vặt khác giúp bạn giảm cân nhanh.
Cà chua
Cà chua giàu dinh dưỡng với nhiều vintamin, ngoài việc hỗ trợ giảm cân ra còn có tác dụng làm đẹp da. Giá trị dinh dưỡng có trong cà chua rất lớn nhưng lượng calo lại rất ít nên rất thích hợp cho việc giảm cân. Do đó, các bạn nên đưa cà chua vào thực đơn ngày Tết.
Hành tươi
Hành tươi không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn có khả năng ngăn chặn một số loại bệnh ung thư. Hành tươi cũng rất giàu vitamin A, C, canxi và sắt. Ăn hành sống có thể ngăn chặn cơn đau tim nhờ làm tăng lượng cholesterol có lợi cho sức khỏe.
Ngoài ra, hành tươi còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tăng chất đề kháng và có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư phổi,…
Dưa hấu
Dưa hấu là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp đẹp da bởi trong dưa hấu giàu vitamin B, chất cần thiết để tạo năng lượng cho cơ thể. Nó có nhiều nguồn dinh dưỡng như vitamin B6, B1, magie và kali. Dưa hấu hay nước ép dưa hấu đều rất tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân.
Ớt
Ớt rất tốt cho hệ miễn dịch, chỉ cần ăn một ít ớt hoặc hạt tiêu cũng làm bạn đổ mồ hôi. Điều này giúp làm sạch cơ thể và chống lại cảm cúm. Ngoài ra, độ cay của ớt còn giúp bạn đốt calo và tiêu hủy mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng. Và ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, tạo cảm giác no, từ đó góp phần giảm cân hiệu quả.
Nho
Nho chứa nhiều chất xơ giúp bạn cân bằng quá trình tiêu hóa, chống lại chứng táo bón, tiêu chảy và những bệnh khác ở đường ruột. Ngoài ra, nho còn giúp giảm cân và là món ăn lý tưởng giúp bạn không tăng cân và là món vặt giúp giảm cân tuyệt vời trong ngày Tết.
Thuốc giảm cân
Great Slim USA – Đây là loại thuốc giảm cân được rất nhiều chị em ưa chuộng và tiêu dùng nhiều nhất vào dịp Tết. Bởi với công dụng chính là:
-
Làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
-
Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể và tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo và tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng.
-
Làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy lợi tiểu và thư giãn ruột.
- Giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.
Chắc chắn nếu bạn chú ý về lượng thực phẩm khi ăn kết hôp vớithuốc giảm cân Great Slim USA chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu ngày Tết.
Hãy liên hệ với giamcanantoan.com để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng cụ thể.
Chúc các bạn giảm cân thành công nhé!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
