Ngày Tết, nhà nhà đều lựa chọn cho mình những loại thực phẩm ngon nhất và chế biến thành những món ăn đặc sắc, hấp dẫn.
Và đó chính cũng là nguyên nhân dẫn tới việc, các bạn đều bị tăng cân sau Tết. Và để bảo đảm cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong ngày Tết nhưng không bị tăng cân. Các bạn hãy chú ý đến lượng calo nạp vào hằng ngày. Cách đơn giản nhất, các bạn hãy đưa những món ăn giảm cân bổ dưỡng ngày Tết sau:
Salad nấm trứng cua, lúc lắc cá ngừ đại dương, các loại súp, … các loại nước ép giảm cân là một trong những món ăn, thức uống chứa nhiều dinh dưỡng. Hơn lúc nào hết, bạn nên bổ sung món này vào món ăn giảm cân của mình đồng thời rút ngắn hơn trong quá trình giảm cân của mình.
Salad các loại rau
Hãy chọn cho mình những loại rau xanh yêu thích, kể cả trái cây các bạn có thể trộn với thịt nạc như bò, gà, chà bông,… sẽ giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn nhưng lại chứa rất ít calo lại giàu dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân hoàn hảo.
Salad nấm trứng cua
Nấm kim châm cho vào chảo xào xơ, nêm chút muối, bạn bỏ trứng cua, nấm, rau mầm, hành tây và trộn đều. Nếu bạn không thích trứng có thể thay thể bằng cá ngừ, thịt nạc,… Món này khá đơn giản, lại hấp dẫn, giàu dinh dưỡng và làm cho khẩu phần ăn trở nên phong phú hơn.
Súp giảm cân
Với các loại súp giảm cân, thì hầu hết đều dễ chế biến và rất ngon miệng nhưng lại chứa rất ít calo giúp giảm cân hiệu quả. Thay vì chọn những loại thịt để làm món súp thì các bạn nên chọn cho mình những thực phẩm ăn kiêng thay thế như: nấm, các loại đậu, các loại rau củ, thịt nạc, gà, cua,…
Lúc lắc cá ngừ đại dương
Cá nói riêng và các loại hải sản nói chung là thực phẩm hàng đầu người thừa cân vì vậy nên bổ sung vào món ăn giảm cân chính của mình trong các bữa ăn. Trong đó, món ăn được nhiều chị em áp dụng làm thực đơn giảm cân vô cùng hấp dẫn đó là món lúc lắc cá ngừ đại dương.
Món này khá lạ miệng lại không bị ngán giúp cho thực đơn ăn kiêng trở nên phong phú hơn.
Thực phẩm chức năng giúp giảm cân
Ngoài việc áp dụng những món ăn kiêng hoàn hảo trong ngày Tết thì các bạn nên bổ sung loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân rất hoàn hảo đó là thuốc giảm cân Perfect Slim USA – Thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ. Với công dụng vượt trội:
-
Đặc trị tác động mỡ vùng bụng và đùi
-
Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp loại thải các độc tố trong cơ thể.
-
Giảm ăn, cắt cơn thèm ăn, giúp bạn kiểm soát năng lượng nạp vào, tránh dư thừa dẫn đến béo phì. Giảm hấp thụ chất béo vào cơ thể
-
Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho cơ thể trong quá trình giảm cân
-
Giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ .
- Thuốc giảm cân Perfect Slim USA sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, đầy tự tin về vóc dáng của mình chỉ sau vài tuần sử dụng
Nếu các bạn muốn được tư vấn các loại thuốc giảm cân cũng như phương thức giảm cân hoàn hảo hãy đến với giamcanantoan.com nhé! Chắc chắn sau khi được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn và chỉ trong một thời gian ngắn áp dụng, các bạn sẽ hài lòng với kết quả đạt được.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
