Món ăn ngày Tết thường được chế biến từ các loại thịt như: heo, bò, gà,… với những món ăn khá giàu calorie, thông dụng nhất phải kể đến như: thịt kho trứng, giò, chả, thịt nguội, măng hầm xương,… Chưa kể đến các loại bánh chưng, kẹo, bánh, mứt Tết,… Thức uống không thể thiếu đó là rượu bia.
Tất cả những thức ăn đồ uống ngày Tết đều chứa rất nhiều năng lượng và đòi hỏi cơ thể phải có một chế độ vận động tương thích để làm tiêu hao lượng calo trên tránh tình trạng tích tụ thành mỡ thừa.
Và để hạn chế các món ăn giàu năng lượng trên các bạn cần lên thực đơn sao cho lành mạnh, nên đưa thêm nhiều loại rau củ quả vào thực đơn chính hằng ngày. Rau củ quả giúp nhuận tràng tốt, phòng bệnh táo bón, khó tiêu, nóng trong người,…
Tết thường dài ngày do đó, bạn nên dự trữ những loại rau củ quả trong tủ lạnh để bảo đảm cung cấp đủ trong những ngày này. Và dưa leo là một lựa chọn thích hợp và tối ưu nhất.
Giảm cân ngày Tết bằng dưa leo - Thành phần trong dưa leo chứa đến 96% là nước, đứng đầu trong danh sách các loại rau quả chứa nhiều nước, vượt qua rau diếp, cà chua và cả dưa hấu.
Dưa leo là loại quả giúp giảm béo rất hiệu quả. Thành phần dưa leo chứa rất ít calorie, chỉ 10kcal/100g. Vì vậy, bạn gái có thể ăn dưa leo thỏa thích mà không sợ mập. Là loại trái cây dễ dự trữ hơn các loại rau khác do đó, bạn có thể rửa sạch và để trong ngăn mát tủ lạnh ăn dần.
Nhờ tác dụng ức chế sự hình thành mỡ trong cơ thể, dưa leo còn rất có lợi cho người mập muốn giảm cân. Dưa leo chứa nhiều nước và chất xơ nên có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, đồng thời giúp tăng cường hoạt động của dạ dày, ruột. Ngoài ra, dưa leo còn giúp giảm lượng cholesterol giúp giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, dưa leo còn giúp đẹp da, với những công dụng tuyệt vời như vậy nên dưa leo là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình nhất là những ngày Lễ Tết.
Xem thêm https://giamcanantoan.com/thuc-don-giam-can/
Với những đặc tính tuyệt vời trên, hy vọng chị em thường xuyên đưa dưa leo vào thực đơn hằng ngày hơn. Và với những ai thể trạng thuộc nhóm dễ tăng cân thì ngày Tết là một nổi ám ảnh, dù kiêm khem cỡ nào cũng bị tăng cân không ít thì nhiều.
Best Slim USA – Giải pháp dành cho những ai muốn giảm cân nhanh
Đây là phương thức giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Với công dụng vượt trội:
· Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.
· Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể.
· Đốt cháy mỡ thừa, chuyển hoá thành năng lượng hoạt động cho cơ thể, và đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước.
· Thuốc giảm cân Best Slim USA ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh
Chỉ cần một ngày một viên trước bữa ăn sáng, dùng đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả giảm cân mà Best Slim USA mang lại.
Hãy đặt mua thuốc giảm cân tại giamcanantoan.com, để bảo đảm chất lượng sản phẩm an toàn, chính hãng, bán đúng giá, ngoài ra chúng tôi còn nhận giao hàng miễn phí tận nơi.
Giamcanantoan.com rất vui được hỗ trợ các bạn!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
Bí quyết vàng giảm cân ngày tết
Một số loại trà giảm béo cho chị em ngày Tết
Thuốc giảm cân giúp giảm cân siêu tốc sau Tết
