Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Giảm cân mà không phải tập luyện dễ hay khó? Không chỉ miễn tập luyện, có khi bạn còn không phải lăn tăn vấn đề ăn kiêng luôn đấy nhé.
- Giải đáp nguyên nhân vì sao chị em ăn ít mà vẫn mãi tròn
- Chị em nên biết gì trước khi giảm cân cấp tốc
- Tận dụng loại lá nào giúp bản giảm cân phù hợp nhất
Dành nhiều thời gian ra ngoài trông trẻ sẽ giúp bạn tiêu hao calo.
Ra ngoài nhiều hơn
Đừng để những ngày nghỉ Tết trôi qua vô ích, nếu có thể hãy ra ngoài nhiều hơn nhé. Nếu như có con nhỏ thì đưa bọn trẻ ra ngoài trong những ngày này sẽ khiến chúng thích thú hơn rất nhiều. Bạn có thể đưa chúng đi những công viên lớn với thời gian tản bộ nhiều. Không chỉ có thời gian tuyệt vời bên con, bạn còn thường xuyên phải đi bộ và tiêu hao calo đáng kể nữa đấy.
Lúc dọn dẹp và hút bụi bạn cũng tiêu hao calo.
Máy hút bụi
Những ngày này thì không thể không kể đến việc dọn dẹp nhà cửa đúng không nhỉ? Khi dọn nhà đón Tết, chiếc máy hút bụi sẽ giúp bạn rất nhiều trong công cuộc tiêu hao calo.
Không chỉ hút bụi đơn thuần, bạn còn có thể kết hợp các động tác đơn giản để mông vận động nhiều hơn, vừa tiết kiệm thời gian lại vừa hiệu quả nữa.
Mua sắm đón Tết cũng giảm được kha khá cân nặng.
Mua sắm
Thời gian đi bộ từ bãi xe đến siêu thị giúp ích rất nhiều cho bạn. Thời gian tản bộ, đi nhiều nơi trong lúc mua sắm cũng rất cần thiết, việc nâng những chiếc túi bằng tay, túi đồ nặng sẽ sẽ thay thế những chiếc tạ. Việc kéo căng bắp tay này cũng làm giảm nguy cơ chấn thương. Không phải vô lý khi có nhiều mẹ vì mua sắm đón Tết mà giảm được kha khá cân nặng đâu đấy.
