Tăng cân là dấu hiệu rất dễ nhận biết, có người tăng cân sẽ bị mập mặt, eo tăng số đo, đùi,… Và điều bạn dệ nhận thấy nhất là khi mặc áo quần, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy chật hơn, bó sát người hơn so với lúc ốm.
Ngoài ra, khi bạn tăng cân bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, di chuyển khó khăn… Chính lý do này khiến bạn ngại vận động và điều này càng làm mức độ béo phì ngày càng trầm trọng. Khi ấy, việc giảm cân của bạn đã ở mức báo động và tất nhiên việc giảm cân lại càng khó hơn.
Có một số dấu hiệu cho biết bạn nên giảm cân:
Mặc quần áo thấy chật
Biểu hiện đầu tiên là khi bạn mặc những bộ quần áo trước đây nhưng cảm thấy rất chật, nhất là vùng bụng và đùi. Dấu hiệu này giúp bạn nhận thấy mình bị tăng cân và điều chỉnh kịp thời. Tốt hơn hết bạn nên chọn trang phục vừa người hay tốt nhất là ôm sát người để kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
Nhận xét của những người xung quanh
Có nhiều trường hợp, người tăng cân không nhận ra những thay đổi về cân nặng của mình. Nhưng đến một lúc bạn bè, người thân trong gia đình đưa ra nhận xét “sao dạo này mập thế”,… cũng là lúc bạn cần xem lại trọng lượng cơ thể mình.
Thèm ăn nhiều thứ
Cảm giác thèm ăn hay ăn không no là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang trong tình trạng thừa cân. Hoặc bạn ăn mãi chẳng no, thường xuyên có cảm giác thèm ăn thì có thể đó là một dấu hiệu cảnh báo về cân nặng của bạn đang có xu hướng tăng nhanh. Do đó, các bạn cần lưu ý và điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp.
Vùng mỡ xuất hiện
Bạn thừa cân cũng đồng nghĩa với việc mỡ tập trung ở một số vùng trên cơ thể. Thông thường mỡ tập trung chủ yếu ở eo, đùi, mông, cánh tay… nhưng nhiều nhất vẫn là ở vùng bụng. Do đó, bạn nên theo dõi số đo vòng bụng thường xuyên để kịp thời giảm cân nhé!
Cách phòng tránh tình trạng tăng cân mất kiểm soát
Theo dõi cân nặng và số đo các vòng thường xuyên
Đây là cách giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hữu hiệu nhất. Bởi chỉ có cách này giúp bạn đưa ra số liệu rõ ràng và kịp thời thay đổi chế độ ăn uống và vận động sao cho phù hợp nhất.
Thuốc giảm cân chính hãng của Mỹ - Slimfit USA
Nếu bạn bị tăng cân và làm mọi cách nhưng không đạt được thể trọng như ý thì giải pháp dùng thuốc giảm cân sẽ là hữu hiệu nhất.
Với công dụng vượt trội:
Thuốc giảm cân Slimfit USA có tác dụng ngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách hiệu quả calory và mỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.
Giảm béo: Giảm lượng calorie hấp thụ, ngăn ngừa sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong cơ thể.
Loại trừ 70% chất béo: Có khoảng 70% chất béo sẽ không được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày Giảm cân cả trong khi bạn ngủ.
Nhờ công dụng vươt trội trên nên phương thức giảm cân bằng thuốc giảm cân là giải pháp tối ưu được rất nhiều chị em tin dùng.
Hãy gọi cho chúng tôi qua hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960 để được tư vấn và mua thuốc giảm cân chính hãng, đúng giá và an toàn bạn nhé!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
Những cách giúp giảm cân nhanh chóng
6 cách kiểm soát sự thèm ăn
