Không ai muốn "bị" xấu xí trong đám cưới của mình. Vậy là "chiến dịch" chuẩn bị cho đám cưới được vạch ra ngay lập tức. Và bạn nhận ra rằng việc giảm cân là hệ trọng hơn cả. Vậy thì còn chần chừ gì nữa, hãy bắt tay vào thực hiện kế hoạch, bao gồm cả giảm cân đi thôi.
Và thời điểm được cho là phù hợp nhất để tân trang lại vóc dáng của chính mình đó là khoảng 6 tháng trước khi cưới (tất nhiên càng sớm càng tốt). Với mục tiêu đặt ra là trở thành một cô dâu xinh đẹp, là trung tâm của sự chú ý,… các bạn sẽ có động lực trong quá trình thực hiện.
Cô dâu quyến rũ nhờ giảm cân siêu tốc - Qúa trình giảm cân cần có thời gian thực hiện, tùy vào thể trạng, cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà áp dụng một chế độ giảm cân riêng. Dù là phương pháp nào chăng nữa, các bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe của chính mình, nhất là các cô dâu cần có sức khỏe tốt để chuẩn bị cho ngày cưới.
Sau đây, giamcanantoan.com chia sẻ các bạn cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh để các bạn tham khảo:
Dành thời gian tập thể dục
Nhiều người chỉ cố gắng giảm cân bằng chế độ ăn uống, nhưng tập thể dục mới thực sự là chìa khóa thật sự an toàn và tốt cho sức khỏe của bạn. Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm trọng lượng mà nó cũng đẩy lùi sự căng thẳng, tăng cường tâm trạng tốt và giúp bạn ngủ ngon. Các cô dâu chú ý yếu tố này nhé, các bạn không nên xem nhẹ vận việc tập luyện.
Ngủ đủ giấc
Trước ngày cưới, vì bận rộn và lo lắng nhiều nên các cô dâu thường mất ngủ. Các bạn nên biết, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe lẫn sắc đẹp của chính bạn. Do vậy, tốt nhất bạn nên ngủ đủ giấc (8 tiếng/đêm).
Chú ý chế độ ăn uống
Đối với các bạn đang ăn kiêng chế độ ăn chỉ cần 2 yếu tố là là: đều và đủ. Các bạn cần đưa ra cho mình một thực đơn đủ chất dinh dưỡng và ăn uống đều độ.
- Không bỏ bữa: Đừng vì nôn nóng muốn giảm cân mà bỏ đói mình, đặc biệt trong tuần trước đám cưới vì nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn tác động lớn đến da, tóc cũng như tâm trạng của bạn.
- Ghi lại những gì mình ăn: Trong vòng 2 tuần trước đám cưới, hãy ghi lại những gì mình ăn để kịp thời biết rằng bạn có đang vượt quá mức calo quy định cho phép hay không.
- Tránh thực phẩm chiên xào, đồ ngọt, cà phê và cola (thức ăn nhanh, đồ hộp): Cắt giảm các loại thực phẩm này không những có lợi cho cân nặng mà còn tốt cho làn da của bạn nếu bạn muốn mình là cô dâu có làn da đẹp hơn.
- Ăn nhiều trái cây, rau và uống nhiều nước: Bạn cần năng lượng trước, trong và sau khi đám cưới vì vậy có thể bạn sẽ nhanh đói. Vậy thì hãy ăn uống và ăn nhiều rau quả để no lâu hơn, vì trong rau quả có nhiều chất xơ, giúp bạn no lâu mà không lo tăng cân.
Hỗ trợ của thực phẩm chức năng an toàn, chính hãng
Nếu thời gian quá gấp rút, một phương án an toàn, tiện lời và hiệu quả nhanh nhất đó là dùng thuốc giảm cân chính hãng của Mỹ. Và loại thuốc đang được ưa chuộng nhất hiện nay là: Biotin Collagen Slim. Đây là sản phẩm cải tiến của dòng thuốc giảm cân nổi tiếng Best Slim USA, bổ sung thêm collagen.
Thuốc giảm cân Biotin Collagen Slim giúp giảm béo, bổ sung chế độ ăn uống làm từ nguyên liệu pha trộn đặc biệt của chiết xuất thảo dược cộng với những lợi ích gia tăng của biotin và collagen. Collagen có trong sản phẩm giúp khôi phục da từ lão hóa, ánh nắng mặt trời, và da nhăn nheo hay nhão trong kết quả của việc giảm cân quá mức.
Giữ tinh thần lạc quan
Tinh thần rất quan trọng, bạn phải luôn lạc quan, vui vẻ và yêu đời cũng sẽ là cách góp phần giúp quá trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn.
Hãy đến giamcanantoan.com để được tư vấn rõ hơn về bí quyết giảm cân nhanh, an toàn. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với cách phục vụ chuyên nghiệp của chúng tôi.
Chúc các bạn luôn vui, khỏe và đẹp!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
