Chưa nhiều người biết đến công dụng giảm cân và làm đẹp của táo gai, mặc dù loại quả này có rất nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe. Bạn đã biết tận dụng táo gai để giảm cân chưa? Điểm qua ngay những thuộc tính của táo gai nhé.
- Chia sẻ mẹo vặt giúp cải thiện cân nặng cho gia đình bạn
- Tư vấn thực phẩm giúp phụ nữ mãn kinh khỏi thừa cân
- Tư vấn món ăn lành mạnh giúp bạn ăn kiêng hiệu quả
Táo gai còn được biết đến với công dụng giảm cân.
Giảm cân
Đương nhiên đây là 1 trong những công dụng hàng đầu được chị em chú ý đến. Giảm cân chính là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em. Để giảm cân, chị em có thể áp dụng táo gai trong chế độ ăn uống thường ngày, vốn rất ít calo và có thành phần hữu cơ tự nhiên, táo gai sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất chỉ trong thời gian ngắn.
Thúc đẩy trao đổi chất
Táo gai cũng góp phần lớn giúp bạn thúc đẩy trao đổi chất tốt hơn. Chúng sẽ cho phép cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong quá trình làm việc. Thế nên việc ăn táo gai sẽ giúp trao đổi chất trong cơ thể được cải thiện tốt hơn.
Đồng thời nó cũng hỗ trợ tiêu hóa.
Hệ thống tiêu hóa cải thiện
Việc dùng táo gai thường xuyên còn có thể giúp bạn kiểm soát táo bón, đầy bụng, đầy hơi, vv... Bên cạnh đó, nếu bạn có vấn đề với cholesterol thì dùng táo gai cũng có thể loại bỏ cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Chúng chứa flavonoid giúp bảo vệ tim của bạn và điều trị các bệnh như đau ngực và tắc động mạch.
Và còn giúp chị em làm đẹp nữa đấy.
Chống lão hóa
Và đừng bỏ qua tính năng này của táo gai nhé. Với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, táo gai sẽ ngăn chặn việc đe dọa sức khỏe, trung hòa các gốc tự do, đồng thời duy trì sự rạng rỡ của làn da và hưởng thụ cuộc sống tươi đẹp nhất có thể. Thế nên đừng bỏ qua loại quả thần kỳ này, bạn nhé.
