Để giảm cân hầu như ai cũng có một bí quyết giảm cân của riêng mình, sau một thời gian tư vấn giảm cân và khảo sát ý kiến của rất nhiều khách hàng tại giamcanantoan.com thì chúng tôi giới thiệu đến các bạn 4 loại rau giúp giảm cân siêu tốc và cần bổ sung chúng vào thực đơn ăn kiêng của mình.
Đỗ que
Đỗ que chế biến rất đơn giản, dễ ăn thành phần của chúng chứa rất nhiều chất xơ, vintamin C, A, muối khoáng,…Ngoài ra, bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ làm và ngon miệng như luộc, hấp, xào,… Bởi vậy, đây còn là loại rau nhiều không sợ béo giúp giữ dáng rất tuyệt.
Rau xà lách
Rau xà lách giúp bạn giảm cân nhanh chóng, rau này rất thích hợp làm các món salad giúp cho thực đơn ăn kiêng của bạn trở nên phong phú. So với các loại vintamin A, C thì xà lách chứa ít hơn đỗ que, nhưng rau xà lách lại cung cấp nhiều chất xơ hơn. Đây là loại thực phẩm giúp bạn biến tấu thành nhiều món rau trộn ngon miệng lại giúp giảm cân nhanh chóng.
Bí đao
Bí đao chứa nhiều chất xơ, nước, nhiều vintamin, đặc biệt chứa rất ít calo, các món ăn nấu từ bí đao không những ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm béo an toàn và hiệu quả. Bí đao rất thích hợp cho thực đơn ngày hè bởi nó rất mát, thanh nhiệt cơ thể, lợi tiểu, lưu thông khí huyết. Ngoài việc chế biến thành những món ăn ra thì nước ép bí đao được rất nhiều người yêu thích.
Cà tím
Trong dân gian cà tím là loại quả rất được ưa chuộng vì thành phần dinh dưỡng trong nó là rất lớn, ít calo, với các loại vintamin nhóm A, B, C, … Ngoài ra, còn có magiê, kali, canxi, sắt. Ngoài ra, cà tím còn có tác dụng khử chất béo rất tốt, tăng khả năng chống cholesterol ứ đọng, chống ung thư dạ dày…
Đó là 4 loại rau quả giúp giảm cân siêu tốc mà bạn nên tham khảo và đưa vào thực đơn ăn kiêng của mình. Riêng với những ai muốn giảm cân nhanh, hay cơ địa quá khổ thì nên dùng thêm thuốc giảm cân Super Slim, với hiệu quả:
- Đốt tan chất béo từ thức ăn và giải độc cơ thể, đào thải mỡ thừa trong cơ thể ra ngoài theo đường nước
- Cung cấp đầy đủ Vitamin, làm cho mình luôn có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều
- Ngăn sự hình thành và hấp thụ chất béo vào trong cơ thể
-
Làm tăng tốc độ trao đổi chất để đốt cháy lương calo dư thừa.
Các bạn có thể tham khảo thêm cách sử dụng cũng như hiệu quả giảm cân của nó tại đây. Hãy đến giamcanantoan.com để được tư vấn cách giảm cân an toàn hiệu quả với những thực đơn và bài tập giảm cân an toàn nhất.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
