Cần tây là một loại rau có hàm lượng calo ít và chất xơ rất cao nên rất phù hợp cho quá trình giảm cân của bạn, ngoài ra rau cần có các thành phần dinh dưỡng bao gồm Vitamin P, C, Abumin, đường, Canxi, Phốt pho, Sắt, Carôtin, Axit hữu cơ rất tốt cho sức khỏe. Hãy áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng với rau cần tây sau đây nhé.
Thịt bò xào cần tây
Chuẩn bị:
Thịt bò, cần tây, cà rốt, hành tây, tỏi, hạt tiêu, mắm và gia vị nêm cần thiết.
Cách làm:
Tỏi bóc vỏ, đập dâp, băm nhỏ, thịt bò thái mỏng ướp với hành tỏi, hạt nêm.
Cần tây rửa sạch cắt khúc.
Đun sôi dầu cho thịt bò vào xào sơ rồi múc ra tô.
Bỏ cà rốt thái mỏng vào xào chin rồi bỏ tiếp cần tây vào xào chung, cuối cùng cho thịt bò vào xào và nêm nếm cho vừa ăn. Cuối cùng múc ra dĩa, rắc thêm ít tiêu và thưởng thức.
Sinh tố cần tây
Cần tây giàu chất xơ không chỉ có tác dụng lợi tiểu và hạ huyết áp mà còn giúp bạn nhanh có cảm giác no và no lâu, từ đó giúp bạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể rất hiệu quả. Cà rốt giàu vitamin vừa có tác dụng chống oxy hóa vừa giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Vì thế sinh tố cần tây và cà rốt vì thế có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Hãy thường xuyên đưa sinh tố cần tây vào thực đơn giảm mỡ bụng hằng ngày nhé.
Chuẩn bị: 1 nhánh cần tây, 1 củ cà rốt, 100g cải xoong.
Cách làm: Cà rốt gọt vỏ, xắt miếng mỏng. Cần tây, cải xoong bỏ cuộng, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút.Cho cà rốt, cần tây, cải xoong vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ ra ly. Trang trí một nhánh cần tây trên miệng cốc.
Hãy uống 1 cốc sinh tố cần tây trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn ăn ít lại, lâu dần sẽ giúp giảm cân rất hiệu quả, ngoài ra, uống thêm 1 viên thuốc giảm cân Perfect Slim có thể giúp bạn giảm được 4-6 kg trong một tháng.
Vì Perfect Slim USA có chứa thành phần lá sen, hạt mù tạt, tinh bột, hoa lục bình, lá dâu tằm, thảo quyết minh.., các vitamin như (vitamin D,B6,B12..) có tác dụng đánh mạnh vào các vùng mỡ thừa trên cơ thể, đốt cháy và tiêu hóa thành năng lượng cho cơ thể, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất làm cho cơ thể luôn tỉnh táo mà không cần ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể, loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Vì thế hãy đưa Perfect Slim vào trong thực đơn giảm mỡ bụng hằng ngày nhé. Chi tiết về sản phẩm xin mời xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Cách giảm mỡ bụng cho nữ nhanh nhất
- Những loại thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng
- Tác dụng giảm cân của sữa đâu nành
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
