Giảm Cân An Toàn - Đón Hè Rực Rỡ. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thực đơn từ rau xanh giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày

Giamcanantoan.comNgày đăng: 14/10/2014Phổ biến: 5547

Ngày cưới của bạn gần đến và bạn muốn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với hy vọng có thể xinh đẹp và lộng lẫy hơn trong ngày trọng đại của mình. Thực đơn từ rau xanh giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày sẽ giúp bạn thực hiện điều đó nhé.

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 1

Rau xanh giúp giảm cân nhanh

Bông cải xanh

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 2

Bông cải xanh, món không không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 3

Bông cải xanh xào

Với những chị em đang muốn giảm cân nhanh thì chắc rằng bông cải xanh là món ngon không thể thiếu trong thực đơn của bạn nhé. Không những có tác dụng giúp giảm cân bông cải xanh còn mang lại hiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là ngăn ngừa tình trạng ung thư.

Thành phần chủ yếu có trong bông cải xanh là chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó giúp cơ thể no lâu, ngăn ngừa sự thèm ăn và đặc biệt là đốt cháy chất béo hiệu quả. Với bông cải xanh thì bạn có thể nấu được nhiều món ngon giảm cân như: bông cải xanh luộc, nấu xanh, xào tỏi, xào thịt bò,....

Rau lang

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 4

Rau lang giúp phụ nữ sau sinh giảm cân hiệu quả

Rau lang là thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh giảm cân khá hiệu quả, đây là thực phẩm được đông đảo mọi người ưa chuộng nhờ thành phần chất xơ trong rau khá nhiều và lượng vitamin khá lớn nên bạn có thể vừa giảm cân mà không lo cơ thể thiếu chất. Bạn cũng có thể dùng rau lang để luộc, nấu canh hay xào tùy theo sở thích nhé.

Rau xà lách

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 5

Thức ăn dễ tiêu hóa hơn nhờ xà lách

thuc don tu rau xanh giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 6

Salad rau củ

Một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhất là rau xà lách. Việc bổ sung nhiều rau xà lách cho cơ thể mỗi ngày giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả từ đó giúp giảm cân nhanh. Bên cạnh đó rau xà lách còn giúp thức ăn dễ tiêu hóa hơn nhiều. Bạn có thể dùng rau xà lách làm món ăn kèm với những món ngon khác hay làm những món salad thơm ngon nhé.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn21/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1921/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công21/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công21/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này21/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?21/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân21/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc21/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1921/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1921/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận21/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên Đặt Se Khít Vùng Kín Gcell Y Zone Cleanser Hàn Quốc
1.295.000đ
2
Viên Uống Hỗ Trợ Tim Mạch Nature Made Triple Omega 3-6-9 Của Mỹ
780.000đ
3
Viên Uống Tăng Nội Tiết Tố Nữ Xtend-Life Hormone Support For Her
1.689.999đ
4
Viên Tinh Dầu Hoa Anh Thảo NzPurehealth Evening Primrose Oil Của New Zealand
756đ
5
Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp CodeAge - ADK VITAMINS Mỹ
1.490.000đ
6
Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết Tố CodeaAge Liposomal Ovarian Inositol Của Mỹ
1.490.000đ
7
Viên Uống Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng Bổ Sung Magie CodeAge Liposomal Magnesium Glycinate
1.450.000đ
8
Viên Uống Hỗ Trợ Trắng Da Codeage Liposomal Glutathione 1000mg Của Mỹ
1.750.000đ
9
Viên Uống Bổ Sung Vitamin B CodeAge Methylfolate B Complex Mỹ
1.290.000đ
10
Viên Hỗ Trợ Chống Nắng Sáng Da CodeAge Antioxidant Polyphenols Broad Spectrum
1.190.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1