Thực đơn giảm cân hấp dẫn từ thịt xông khói - Thịt xông khói là một trong những loại thịt giàu chất dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất bao gồm: B6, B12, niacin, thiamine, riboflavin, sắt, magie, kali và kẽm đều ở mức khá cao. Việc thêm thịt xông khói vào thực đơn của bạn trong một đến hai bữa ăn mỗi tuần rất có lợi cho sức khỏe và là bí quyết giảm cân hiệu quả.
Thực đơn giảm cân hấp dẫn từ thịt xông khói mà chúng tôi giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ thực hiện nhưng lại rất ngon miệng và tốt cho việc giảm cân của bạn. Bạn hãy chế biến ngay nhé!
Thịt xông khói cuộn măng tây
Nguyên liệu:
- Thịt xông khói
- Măng tây xanh
- Tiêu xay, muối, dầu ăn
Cách làm:
- Măng tây rửa sạch, bỏ bớt phần cuống cứng và xơ, rồi cắt theo chiều dài tương ứng với chiều rộng của miếng thịt. Cho măng tây vào nồi luộc sơ, bạn có thể cho thêm ít muối và dầu trong lúc luộc để măng tây được xanh tươi.
- Cắt thịt xông khói theo từng miếng với chiều dài và rộng khoảng 7cm - 4cm hoặc bạn mua thịt xông khói cắt sẵn trong siêu thị cũng được.
- Đặt 2 ngọn măng tây lên mỗi miếng thịt, cuộn lại rồi dùng tăm để cố định hai đầu.
- Làm nóng chảo với ít dầu ăn, sau đó cho thịt vào chiên đến khi thịt chuyển màu hơi vàng thì bạn rắc tiêu xay lên. Bày ra đĩa, dùng nóng.
Thịt xông khói cuộn tôm chiên
Nguyên liệu:
- 10 con tôm to
- 5 dải thịt xông khói
- Muối
- Bột tỏi hoặc tỏi băm nhuyễn
- Dầu ăn
Cách làm:
- Tôm làm sạch, lột vỏ, bỏ đầu, rút sợi ở lưng và bụng. Ướp tôm với chút muối và bột tỏi.
- Cắt đôi dải thịt xông khói thành 10 miếng ngắn hơn, đủ để cuộn quanh con tôm.
- Làm nóng một chút dầu ăn trên chảo chống dính, cho từng miếng tôm cuộn vào chiên đến khi tôm chín và miếng thịt có màu nâu, săn lại là được. Món này ăn không hoặc chấm với mayonnaise đều ngon.
Thực đơn giảm cân hấp dẫn từ thịt xông khói rất tuyệt phải không nào, hy vọng với thực đơn này sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả nhé
Amazing Body Slim – Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng
Bạn cũng có thể giảm cân nhanh, hiệu quả hơn khi sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Amazing Body Slim của tập đoàn CTV BEST GROUP hàng đầu Hoa Kì.
Được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, Amazing Body Slim là dòng sản phẩm thuốc giảm cân được ưa chuộng trên thị trường, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời, sản phẩm này còn giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, cơn thèm ăn và ngăn chặn việc hình thành mỡ thừa hiệu quả. Bạn sẽ phải bất ngờ vì tác dụng của Amazing Body Slim chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng.
Bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229 để được chúng tôi phục vụ chu đáo. Đến với Giamcanantoan.com, bạn sẽ không còn phải lo lắng về chất lượng sản phẩm nữa nhé!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
