Thú vị hơn khi giảm cân với món thịt băm trộn bắp! Cuối tuần rồi bạn nên thay đổi thực đơn giảm cân của mình để thêm thú vị khi giảm cân nhé. Hôm nay cùng chúng tôi vào bếp để nấu ngay món thịt băm trộn bắp thơm ngon nào.
- Những thực phẩm khi ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân nhanh sau sinh
- Ăn vặt lành mạnh với công thức làm sữa chua mới
- Giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ nước cà tím
Thơm ngon với món thịt băm trộn bắp
Thịt băm trộn bắp
Làm mới thực đơn thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu:
- Bắp đã tách hạt
- Hịt heo nạc
- Ớt sừng
- Hành tím
- Hành lá
- Tương ớt và gia vị.
Cách chế biến:
Chỉ nên dùng thịt nạc
Rửa sạch bắp rồi cho vào nồi hấp chín mềm. Thịt heo cũng rửa sạch rồi băm nhuyễn, cho ít gia vị vào ướp sơ.
Ớt sừng rửa sạch rồi đem thái khúc nhỏ, hành tím băm nhỏ.
Làm nóng chảo dầu, cho hành tím vào phi thơm rồi đổ thịt heo vào xào chín, nêm thêm ít gia vị cho vừa ăn, cho ớt sừng, tương ớt vào, trộn đều rồi tắt bếp. Đổ tất cả thịt vào phần bắp đã hấp chín, trộn đều lên, cho hành lá cắt khúc và ít tiêu vào là có thể thưởng thức.
Chúc bạn thực hiện thành công
Bắp và thịt heo nạc đều là những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nên việc kết hợp để làm nên món ăn ngon này cũng mang lại lợi ích tốt cho người muốn giảm cân.
