Mới lạ, bổ dưỡng, thanh mát, thơm ngon và hấp dẫn là những gì mà thực đơn giảm cân hôm nay muốn mang đến cho chị em. Vậy thì còn chần chừ gì mà không cùng chúng tôi tham khảo và học cách chế biến để có thể tăng cường sức khỏe và giảm cân lạ miệng hơn với món sinh tố chuối trứng sau đây!
- Chế biến các món ăn giảm cân đơn giản từ dưa chuột
- Học cách chế biến món bò cuốn lá cải hấp dẫn ngay tại nhà
- Giảm cân và hạ nhiệt ngày nóng đơn giản hơn với món ăn dân gian
Tăng cường sức khỏe và giảm cân lạ miệng hơn với sinh tố chuối trứng
Với cách chế biến đơn giản, chỉ cần thực hiện qua vài bước là bạn đã có ngay thức uống độc đáo, mới lạ, bổ dưỡng và hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân nhanh , cách chế biến đơn giản như sau:
Nguyên liệu chế biến thức uống thơm ngon và hấp dẫn
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 trái chuối chín
- 1 cái trứng gà ta
- Mật ong
- Muối
- Sữa tươi không đường
- Vani
- Đá bào.
Giảm cân hiệu quả với các dưỡng chất từ chuối
Cách thực hiện:
- Chuối sau khi lột vỏ bạn sẽ cắt thành từng miếng nhỏ.
- Đập trứng gà ra chén, tách rời phần lòng đỏ và lòng trắng. Chỉ lấy lòng đỏ.
- Tiếp đến cho lần lượt các loại nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay như: Chuối, lòng đỏ trứng, 1 – 2 muỗng mật ong, 200ml sữa tươi, 1 ít muối, 1 ít vani và đá bào.
- Ấn nút rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
- Cuối cùng cho sinh tố ra ly là có thể thưởng thức ngay.
Thức uống mới lạ giúp bồi bổ sức khỏe và giảm cân nhanh
Bổ sung món sinh tố bổ dưỡng này vào thực đơn giảm cân của mình ngay từ hôm nay bạn nhé!
