Một trong những điều cấm kị khi giảm cân là bạn phải tránh xa những món ăn vặt để giảm cân hiệu quả hơn. Tuy nhiên, có những món ăn vặt giảm cân hiệu quả tốt cho việc giảm cân của bạn. Cùng khám phá những món ăn vặt giảm cân hiệu quả để bạn có thể thoải mái ăn vặt mà không sợ tăng cân nhé!
Những món ăn vặt giảm cân hiệu quả dưới đây không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà đồng thời, còn giúp bạn giải toả được stress và cảm thấy no lâu hơn. Chúc bạn giảm cân thành công nhé!
Trứng luộc
Một quả trứng luộc chứa hơn 76 calo, cung cấp nguồn protein cần thiết cũng như các dưỡng chất vitamin A, E, D, B, canxi, sắt đảm bảo năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trứng luộc sẽ giúp bạn vượt qua được cảm giác thèm ăn, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn mà không cần phải lo lắng về cân nặng.
Khoai lang
Khoai lang là món ăn chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng ½ so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Thế nên, bạn đừng lo lắng ăn khoai lang sẽ bị béo. Hơn thế nữa, trong khoai lang lại chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt cho làn da của bạn. Như vậy, bạn vừa có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, mà lại còn làm da dẻ bạn đẹp hơn lên.
Sữa chua
Sữa chua được xem như là một bữa ăn nhẹ ít calo, một cốc sữa chua chỉ chứa khoảng 100g calo nhưng ngược lại, lượng dinh dưỡng của nó không hề thua kém những thực phẩm giảm cân khác. Sữa chua giàu protein sẽ làm cho người dùng cảm thấy no lâu hơn, quên đi cảm giác đói, giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Trái cây sấy khô
Không phải mất quá nhiều thời gian công sức cho việc chế biến các món ăn kiêng và không làm bạn chán ngấy, món trái cây sấy khô này sẽ giúp bạn ăn vặt ngon miệng hơn và giúp thỏa mãn những cơn đói làm bạn ăn cơm ít hơn giúp cho việc giảm béo bụng nhanh hơn. Trái cây sấy khô có các loại như nho, hạnh nhân, lạc, khoai lang vừa giúp chống oxy hóa mà còn hiệu quả nhiều trong việc giảm béo ở bụng.
Best Slim USA – Thuốc giảm cân hàng đầu tại Hoa Kì
Bạn cũng có thể giảm cân nhanh chóng khi sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA của CTV BEST GROUP.
Được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, Best Slim USA sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không hề gây ra tác dụng phụ hay làm ảnh hưởng đến sức khoẻ người dùng. Bạn sẽ phải ngạc nhiên về công dụng của sản phẩm này.
Giamcanantoan.com tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu tại thị trường Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối sản phẩm Best Slim USA chính hãng, đã qua kiểm duyệt và được dán tem chống giả theo quy định. Đến với chúng tôi bạn sẽ không còn phải lo lắng về chất lượng sản phẩm nữa nhé!
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Món ngon giảm cân cho mùa hè bạn không nên bỏ qua
- Thực đơn Low Carb giúp bạn giảm cân lành mạnh
- Thực đơn giảm cân lí tưởng cho ngày đầu tuần
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
