Noel là thời điểm báo hiệu ngày Tết đang đến gần, ngoài việc chuẩn bị sắm sửa đồ Tết ra, chị em người thì nghiên cứu món ăn ngon để chiêu đãi cả nhà, các bạn trẻ thì tìm những địa điểm thú vị để tụ tập vui chơi, ăn uống và chụp hình.
Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe và duy trì vóc dáng của bạn. Sau đây, giamcanantoan.com tư vấn đến các bạn những món ăn có lợi cho sức khỏe mùa Noel:
Thay thế rượu nặng, bia bằng rượu trái cây (nồng độ cồn nhẹ): với những loại rượu này thường có mùi trái cây như rượu táo, nho, lê, …. Giúp tiêu hóa tốt, điều hòa tim mạch, giảm mỡ máu, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe. Điều quan trọng đó là vẫn có thể vui chơi ngày Lễ nhưng lại lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Bánh giáng sinh
Thay vì chọn những loại bánh kem thông thường chứa nhiều kem, rất dễ tăng cân thì hãy dùng bánh bông lan không quét kem. Bánh bông lan bạn có thể tự làm và kiểm soát lượng đường, chất béo giúp giảm tải lượng calo thừa.
Chocolate
Noel khi du nhập vào Việt Nam cũng kèm theo một số thói quen của người nước ngoài, đó là tặn bạn bè người thân chocolate như một món quà ngọt ngào mùa giáng sinh. Chocolat có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế cholesterol, chống lại các chất oxy hóa vừa giúp bạn thỏa thích thưởng thích mùi vị yêu thích đồng thời giúp bạn giảm cân, cũng như giúp bạn tránh các rủi ro khác cho tim, cho hệ mạch …
Rau xanh, trái cây tươi
Không riêng gì các ngày Lễ Tết, mà cả ngày thường các bạn cũng nên tăng cường rau xanh vào các bữa ăn. Bởi rau xanh giúp bạn loại bỏ những calo dư thừa do những món giàu calo khác mang lại, ngoài ra còn giúp bạn nhanh no, lâu đói, giúp cho bữa ăn thêm đủ chất. Nhất là các loại trái cây, các bạn nên ăn nhiều trái cây sẽ rất bổ dưỡng mà lại không bị tăng cân, còn vì sao lại không bị tăng cân thì bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây nhé !!
Thuốc giảm cân Relacore cho dáng đẹp ngày Giáng Sinh
Nếu bạn thuộc tạng người dễ tăng cân, và nếu muốn giữ dáng cũng như duy trì cân nặng trong những ngày này, các bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc giảm cân của Mỹ - Relacore, với công dụng vượt trội: giúp tác động mạnh lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể như bụng, đùi, mông, cánh tay… giúp phân hủy và loại bỏ ngay mỡ ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ một tác dụng phụ nào. Bên cạnh đó nó còn cung cấp một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể trong suốt quá trình bạn giảm cân, giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái, vui vẻ….
Để có những ngày nghỉ Lễ an toàn và vui vẻ hãy liên hệ ngay với chúng tôi 0938.098.369, 0986.960.960 để được tư vấn các bí quyết, phương pháp giảm cân rất hiệu quả lại an toàn.
Chúc các bạn đón Giáng Sinh an lành và hạnh phúc!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
