Măng tre là loại thực phẩm ít lipit, ít béo nhiều chất xơ. Ăn măng trợ tiêu hóa, loại bỏ cảm giác đầy bụng, phòng táo bón, hơn nữa măng tre còn là thực phẩm giảm béo nhanh nhất cho những người béo phì. Ngày tết sắp đến gần Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn làm món ngon giảm cân ngày tết với măng nhé. Với công dụng giảm cân hữu hiệu cộng thêm hương vị thơm ngon của măng sẽ làm bạn thay đổi khẩu vị trong những ngày tết đó.
Thịt gà kho măng
Đây là món ngon giảm cân ngày tết với măng, món ăn này kết hợp giữa măng tre và thịt gà với lượng chất xơ kết hợp với protein có lợi sẽ mang đến cho bạn một món ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa có thể giảm cân nhanh.
Nguyên liệu:
- 3 - 4 cái ức gà, hoặc đùi gà
- 150g măng tươi
- Nước mắm, muối, ớt, hạt nêm và tiêu
- Hành lá rửa sạch thái nhỏ, hành hương và tỏi
- Dầu điều tạo màu.
Cách làm:
Gà mua về, rửa với muối cho sạch.
Chặt gà thành miếng vừa ăn. Ướp vào gà hành hương đã bằm nhuyễn, thêm khoảng một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa hạt nêm, chút xíu hạt tiêu. Ướp trong vòng 1 tiếng.
Măng tươi cắt bỏ đoạn già, thái khúc vừa ăn.
Luộc măng tươi trong nước sôi khoảng 5-10 phút để bớt chua.
Sau khi luộc, xả lại nước lạnh, để măng lên rổ.
Phi tỏi thơm sau đó đổ gà vào chiên sơ.
Tiếp theo cho măng vào. Châm vào nồi ít nước lạnh. Thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, một thìa nhỏ muối, ít hạt nêm, ớt bột.
Đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ để măng và gà thấm gia vị.
Sau khi gà và măng đã mềm. Tắt bếp, rắc hành lá đã thái nhỏ vào. Món này dùng với cơm sẽ rất ngon trong những ngày tết đầy những món ăn nhiều chất béo.
Hy vọng với món ngon giảm cân ngày tết với măng sẽ giúp chị em ngon miệng mà không lo tăng cân nữa. Ngoài ra, bạn muốn giảm cân trong dịp tết chúng tôi khuyên bạn nên dùng một trong các loại thuốc giảm cân an toàn nhất hiện nay - Power Slim
Nắm bắt nhu cầu giảm cân ngày Tết tăng cao, giamcanantoan.com đã tiến hành nhập khẩu loại thuốc giảm cân mới nhất của Mỹ.
Uống 1 viên trước khi ăn sáng nửa tiếng khi đang đói, uống 1 viên trước khi ăn sáng nửa tiếng khi đang đói. Nếu bạn uống thuốc đều đặn và theo đúng chỉ dẫn thì thuốc giảm cân sẽ phát huy hết công dụng:
Ngăn ngừa hấp thụ các chất béo vào cơ thể giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng quá trình chuyển hóa tích tụ mỡ lâu ngày.chuyển hoá thành năng lượng đồng thời đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước. Giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng, an toàn tuyệt đối.
· Cung cấp cho cơ thể đầy đủ những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn không cảm thấy đói, ăn ít.
· Giảm chứng hôi miệng, làm sạch ruột và dạ dày.
Nếu có nhu cầu mua thuốc giảm cân chính hãng hãy liên hệ ngay với chúng tôi, với sự hỗ trỡ kịp thời của chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
