Với chiếc áo ngoài hình vẻ quạt đẹp mắt và phần thịt ngọt thơm, sò điệp là sự lựa chọn số 1 trong các bữa tiệc hải sản. Tuy nhiên, bạn vẫn hoàn toàn có thể biến chúng thành món ăn gần gũi hơn trong các bữa ăn gia đình ấm cúng hàng ngày. Chúng có vị ngọt rất tự nhiên, ăn mát lại giàu kẽm, magie…đặc biệt, khi kết hợp với thịt xông khói sẽ mang đến một hương vị thơm ngon, quyến rũ và hấp dẫn hơn. Hãy cùng giảm cân với món thịt xông khói bọc sò điệp sau đây nhé.
Chuẩn bị:
- 6 con sò điệp lớn
- 60ml giấm thơm lâu năm
- 1 muỗng đường cát nâu sẫm
- 1 nhánh tỏi đã nghiền
- Gừng xắt lát mỏng thành miếng dài khoảng 1cm
- 12 lát thịt xông khói đã rắc tiêu, chia thành 2 phần
- 250g củ năng đã xắt, để ráo nước
- Tăm
Cách làm:
- Đun nóng chảo nướng có rãnh ở nhiệt độ 220 độ C đối với bếp gas, mức 8 đối với lò nướng.
- Vỗ nhẹ sò cho khô, sau đó chia làm 4 phần. Trộn sò với giấm, đường, tỏi và gừng, sau đó xào sò trong 10 phút.
- Đặt từng lát thịt xông khói, trên mỗi nửa miếng thịt đặt 2 lát củ năng. Đặt lên trên một miếng sò và lấy thịt quấn lại. Dùng tăm xiên các thành phần với nhau để khỏi tuột. Đặt sò ngửa lên trên. Lấy gừng và tỏi ra khỏi giấm, rắc tiêu lên, sau đó nướng khoảng 10 phút, lật 1 lần.
Trên đây là cách giảm cân với món thịt xông khói bọc sò điệp rất ngon miệng và hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện vào những ngày cuối tuần với gia đình, bạn bè. Ngoài ra, hãy sử dụng them sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. Đây là sản phẩm có tác dụng giúp bạn giảm cân rất nhanh và an toàn với sức khỏe vì thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Bạn có thể xem thêm chi tiết thành phần, công dụng sản phẩm tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Những thực phẩm bạn cần tránh khi giảm cân
- Cách làm món ngon giảm cân với lá giang
- Thực đơn giảm cân trong mùa đông
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng:1900.6229
Đường Dây Nóng: 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
