Vóc dáng và làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhờ bổ sung các loại dưỡng chất thiên nhiên thiết yếu từ 2 loại thức uống detox mà thực đơn giảm cân giới thiệu hôm nay. Do đó, chị em hãy cùng tham khảo qua cách chế biến và áp dụng ngay từ hôm nay để có thể nhận thấy kết quả giảm cân chỉ sau 20 ngày thực hiện nhé!
- Giảm cân hiệu quả hơn với thực phẩm từ đậu
- Thức uống giúp chống lão hóa và giảm cân nhanh từ quả nam việt quất
- Giảm cân lạ lẫm với món bánh trứng đúc đậu hòa lan
Chế biến 2 loại thức uống detox đơn giản giúp giảm cân chỉ sau 20 ngày
Công thức chế biến thức uống detox từ quả dứa, chanh tươi và lá bạc hà
Nguyên liệu gồm có:
- ½ quả dứa
- 1 quả chanh tươi
- Vài lá bạc hà.
Giảm cân hiệu quả với các dưỡng chất thiên nhiên tốt cho sức khỏe
Cách thực hiện:
- Dứa sau khi gọt vỏ bạn sẽ cắt bỏ mắt, rửa sạch bằng nước ấm rồi xắt nhỏ.
- Chanh sau khi rửa sạch bạn sẽ xắt lát mỏng.
- Rửa sạch lá bạc hà với nước ấm rồi để ráo.
- Chuẩn bị 1 bình thủy tinh chứa khoảng 1 lít nước, sau đó cho tất cả các loại nguyên liệu vào, dùng đũa khuấy đều rồi đậy kín nắp.
- Cho vào ngăn mát tủ lạnh, sau 8 tiếng có thể lấy ra và uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Chế biến thức uống detox giúp giảm cân nhanh với táo và quế
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 – 2 quả táo
- Vài thanh quế
- 500 – 1000ml nước lọc.
Chế biến thức uống detox giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh hơn
Cách thực hiện:
- Táo sau khi rửa sạch bạn sẽ xắt miếng nhỏ, mỏng.
- Chuẩn bị một bình thủy tinh chứa nước lọc, sau đó cho hết phần táo và vài thanh quế vào bình.
- Đậy kín nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Để qua đêm là có thể lấy ra sử dụng vào ngày hôm sau.
Phương pháp giảm cân đơn giản giúp cải thiện vóc dáng hoàn hảo
Áp dụng ngay 2 công thức chế biến thức uống detox từ trái cây đơn giản này để cải thiện tốt hơn cho vóc dáng, làn da và sức khỏe của mình bạn nhé!
