Bạn muốn giảm mỡ thừa? Vậy thì hãy bổ sung 3 loại nước uống giúp bạn đẩy lùi mỡ thừa trong 7 ngày hiệu quả mà chúng tôi gợi ý ngay dưới đây nhé! Các loại nước uống này sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả, tích cực hơn.
- Gợi ý thực đơn trong ngày giảm cân nhanh đón Tết
- Thực đơn giúp bạn ăn thả ga mà vẫn giữ dáng hiệu quả
- 2 món rau xào cho thực đơn giảm cân thêm hấp dẫn
Nước detox rau củ quả
Nước detox giúp giảm cân nhanh
Đầu tiên, phải nhắc đến các loại nước uống giúp detox giảm cân. Tận dụng các loại rau củ quả trong tự nhiên để chế biến thành loại nước uống detox giúp giảm cân nhanh chóng . Bạn chỉ cần cho một vài loại rau củ quả vào nước lọc có kết hợp đá viên là có thể sử dụng mỗi ngày.
Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Bạn có biết, dưa hấu cực kì giàu vitamin, giàu chất xơ, mọng nước, giàu vitamin và khoáng chất… nên rất được các chị em yêu thích và sử dụng cho quá trình giảm cân của mình. Bạn nên tận dụng loại trái cây này để chế biến thành món nước ép dưa hấu sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn diễn ra thuận lợi hơn.
Nước cần tây với chanh
Giảm béo hiệu quả hơn với nước cần tây và chanh
Và một loại nước uống giúp giảm cân hiện đang lên ngôi được nhiều chị em yêu thích đó chính là nước cần tây với chanh. Nếu như cần tây giàu chất xơ, giàu vitamin, khoáng chất thì khi được kết hợp với chanh sẽ tạo thành món nước uống có công dụng giảm cân tuyệt vời nhất. Bạn nên uống loại nước uống này vào buổi sáng, khi bụng đang đói thì sẽ có hiệu quả tốt hơn nhé!
