Xin chào Giamcanantoan.com,
Tôi là An, năm nay tôi 22 tuổi, tôi đang là sinh viên năm cuối ngành du lịch. Sắp tới đây, tôi có chuyến thực tập cuối khóa 3 tháng tại công di du lịch, là được làm một hướng dẫn viên du lịch. Nhưng hiện tại tôi đang gặp khó khăn khi thân hình của tôi hơi thừa cân. Tôi lo lắng cho hình ảnh của mình trong mắt du khách, thân hình quá khổ khiến tôi không đủ tự tin diện những bộ áo dài dịu dàng. Xin hỏi giamcanantoan.com có thực đơn giảm cân hàng ngày hiệu quả nào giới thiệu cho tôi không? Tôi xin cám ơn! (An-Thủ Đức)
Xin chào bạn An,
Tôi hiểu được sự lo lắng của bạn. Kỳ thực tập cuối khóa rất quan trọng trong 4 năm đại học nên việc giữ gìn hình ảnh của mình là quan trọng, và đó là điều cần thiết của những ngành yêu cầu đến vóc dáng như ngành du lịch. Hiện nay có nhiều thực đơn giảm cân hàng ngày hiệu quả cho bạn áp dụng, nhưng giamcanantoan.com sẽ giới thiệu đến bạn một thực đơn giảm cân hàng ngày với mít hiệu quả để bạn áp dụng ngay từ hôm nay nhé!
Tác dụng giảm béo từ mít
Mít là loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Không chỉ thơm ngon, ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, mít còn là loại thực thẩm rất tốt cho người giảm cân. Mít chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, B2, canxi, kali, sắt… và đặc biệt có hàm lượng calo rất thấp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong 100 g mít chỉ có 94 calo nên rất tốt cho cách giảm béo hiệu quả. Dù mít có vị ngọt nhưng hàm lượng chất xơ cao nên sẽ là nguyên liệu cần thiết cho thực đơn giảm béo hằng ngày sớm đạt hiệu quả như mong muốn.
Một lợi ích nữa mà mít mang lại cho quá trình giảm béo bụng cũng như giảm béo toàn thân của bạn chính là nguồn vitamin C dồi dào. Vì cơ thể con người không thể tạo ra vitamin C tự nhiên, nên chúng ta phải ăn những thực phẩm có chứa nó. Vitamin C chính là chất chống oxy hóa tuyệt vời để loại bỏ mỡ thừa, bảo vệ cơ thể cũng như cho bạn làn da khỏe mạnh.
Thực đơn giảm cân hàng ngày với mít
Bạn có thể giảm béo hiệu quả từ mít với các món ăn như sữa chua mít vì cả mít và sữa chua đều kích thích tiêu hóa và giúp giảm cân nhanh hơn.
Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến kem mít, mít lạnh, sinh tố mít, mít non trộn, mít kho… trong bữa cơm gia đình. Bạn sẽ hài lòng về thực đơn giảm cân hàng ngày với mít hiệu quả nhé!
Thực đơn giảm cân hàng ngày với mít kho
Mít có thể chế biến rất nhiều món chay ngon như: canh, gỏi, mít kho… Bạn có thể làm món mít kho để dùng trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.
Nguyên liệu:
Mít non, sả, bột cà ri hoặc bột nghệ, nước dừa xiêm, gia vị.
Cách làm:
- Mít cắt lát dày khoảng 1cm, chiên vàng.
- Sả bằm nhuyễn xào với dầu cho vàng thơm, cho bột cà ri (hoặc bột nghệ) vào, xong cho nước dừa xiêm vào nêm nếm gia vị vừa ăn, cho mít đã chiên vàng vào, nhỏ lửa cho mít thấm mềm là được.
Bạn có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình bằng cách sử dụng kết hợp với sản phẩm thuốc giảm cân Super Slim USA. Bạn sẽ hài lòng với thân hình thon gọn trẻ trung và tự tin về vóc dáng trong vài tuần giảm cân với Super Slim USA thuốc giảm cân an toàn từ Mỹ.
Như vậy bạn đã có thể tự tin trước du khách của mình, tự tin hơn khi diện lên mình những bộ áo dài duyên dáng cho người con gái Việt Nam nhé!
Xem thêm:
- Cách làm sinh tố dứa giảm cân hiệu quả
- Thực đơn giảm cân bằng đậu ván hiệu quả
- Thực đơn giảm cân bằng khổ qua hiệu quả nhất
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
