Tảo bẹ hay còn gọi là rong biển, là một loại thực phẩm khá tốt cho sức khoẻ con người cũng như là một nguyên liệu hấp dẫn cho kế hoạch giảm cân. Bởi trong tảo bẹ có đầy đủ những chất cần thiết có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Chúng ta cùng khám phá tảo bẹ - món quà giảm cân từ biển này nhé!
Chất xơ cao
Tảo bẹ là thực phẩm có chất xơ tương đối, với 1,3 g trong mỗi 100 g phần ăn sẽ mang đến cho bạn cảm giác no. Tảo bẹ - món quà giảm cân từ biển sẽ mang lại cho bạn bất ngờ hơn nữa.
Giàu Protein
Mỗi 100g phần ăn của tảo bẹ cung cấp 1,7 g protein, chiếm hơn 15% tổng số calo trong tảo bẹ. Hàm lượng protein cao trong tảo bẹ sẽ hỗ trợ bạn trong việc giảm cân vì nó cung cấp cảm giác viên mãn và năng lượng dễ dàng bị đốt cháy hiệu quả hơn.
Ít calo
Tảo bẹ ít calo, đây là một ưu điểm của tảo bẹ trong việc giảm cân. Mỗi khẩu phần 100 g tảo bẹ có chứa 43 calo, khoảng 2% của 2000 calo được tiêu thụ hàng ngày. Bạn có thể đốt cháy lượng calo trong một khẩu phần 100 g tảo bẹ tương đối nhanh chóng.
Ít chất béo
Tảo bẹ không chứa nhiều chất béo, mỗi khẩu phần 100 g chứa 0,6 g. Bạn có thể ăn tảo bẹ thoải mái và không cần phải lo lắng vì tảo bẹ không chứa nhiều chất béo, sẽ không ảnh hưởng đến chế độ giảm cân của bạn.
Canxi
Một ưu điểm nữa của tảo bẹ là giàu canxi. Tảo bẹ giàu canxi, mỗi 100g phần ăn có chứa 168mg canxi, rất tốt cho cơ thể. Canxi là cần thiết cho sức khỏe của xương, đồng thời, nếu chúng ta tăng lượng tiêu thụ canxi thì sẽ thúc đẩy việc đốt cháy chất béo.
Cách sử dụng tảo bẹ giảm cân
Tảo bẹ có rất nhiều cách chế biến thành tảo bẹ khô, bột tảo bẹ cho bạn thuận tiện hơn trong việc chế biến những món giảm cân.
Bạn có thể sử dụng bột tảo bẹ vào các món súp, salad, các món ăn từ thực vật hay thậm chí là cho vào các món nướng. Hương vị nhẹ trong bột tảo bẹ không làm mất mùi vị thức ăn và đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin B, sắt và canxi. Quan trọng nhất, tảo bẹ có chứa i-ốt tự nhiên có thể làm tăng sự trao đổi chất và giúp bạn giảm cân.
Một trong những món ăn đến từ đất nước Nhật Bản hiện đang được ưa chuộng tại Việt Nam là sushi và súp Miso chứa nhiều tảo bẹ cũng góp phần giúp bạn giảm cân. Bạn hãy tự chế biến riêng cho mình một món ngon từ tảo bẹ để làm mới thực đơn giảm cân của chính mình nhé!
Sử dụng kết hợp với Biotin Collagen Slim
Bạn cũng có thể đẩy nhanh tiến trình giảm cân của mình bằng việc sử dụng kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Biotin Collagen Slim.
Biotin Collagen Slim là dòng sản phẩm giảm cân cải tiến của Best Slim USA thuộc tập đoàn CTV BEST GROUP. Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn, Được làm từ nguyên liệu pha trộn đặc biệt, với chiết xuất thảo dược cộng với những lợi ích gia tăng của biotin và collagen không chỉ giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng mà còn giúp khôi phục da từ lão hóa, ánh nắng mặt trời và da bị nhão do bị ảnh hưởng của việc giảm cân quá mức.
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
