Bạn đã áp dụng hầu hết những cách giảm béo thông thường nhưng vẫn chưa hài lòng về kết quả thu được. Và bạn đang tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm cân an toàn, độc đáo, hiệu quả hơn? Giảm Cân An Toàn có thể giúp bạn làm điều này.
Dưới đây là những cách giảm béo độc đáo, mới lạ mà bạn nên thử để làm mới kế hoạch giảm cân của mình nhé!
Ăn trước gương
Các nhà nghiên cứu ở Đại học Bang Arizona và Đại học Erasmus Rottedam đã có kết luận rằng nếu bạn vừa ăn vừa quan sát chính mình qua gương thì bạn sẽ ăn ít hơn, sự ý thức về cơ thể sẽ giúp bạn biết cách kiềm chế cơn thèm ăn, giảm khối lượng calo hấp thụ vào cơ thể. Bạn sẽ có động lực để giảm cân nhanh chóng.
Ăn theo màu sắc
Việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho việc giảm béo sẽ góp phần giúp bạn giữ được thân hình quyến rũ tốt nhất. Đặt ra tiêu chuẩn ăn theo màu sắc sẽ là cách giảm béo thú vị, không gây nhàm chán mà còn mang lại hiệu quả cao.
Đầu tiên, cần có một cuốn sổ nhật kí ăn uống đánh dấu “ăn màu gì” mỗi ngày trong tuần và danh sách thực phẩm có tác dụng giảm cân theo từng màu sắc. Ví như thứ 2 bạn chọn màu đỏ thì những thực phẩm được đưa vào thực đơn ăn kiêng là mâm xôi, dưa hấu, củ cải đỏ…, thứ 3 là màu xanh thì có cải xoăn, táo xanh…
Đi ăn cùng bạn trai
Khi bạn ra ngoài ăn cùng bạn trai, bạn sẽ thường xuyên ăn ít hơn vì các nhà nghiên cứu cho rằng đó là vì chúng ta ý thức hơn về giới tính khi đi ra ngoài với người khác giới. Đi ăn với nam giới, phụ nữ sẽ hạn chế việc ăn uống nhằm tạo hình ảnh nữ tính hơn với phái mày râu. Và đàn ông thường ăn nhiều hơn so với phụ nữ để thể hiện sự nam tính.
Sex nhiều lần trong ngày
Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy (Ấn Độ) cho biết, trong khi quan hệ tình dục, hầu hết các cơ ở chân, đùi, cánh tay, bả vai, bụng đều phải hoạt động, đốt cháy một lượng lớn calo.
Ngoài ra, hoạt động tình dục còn thúc đẩy sản sinh hormone serotonin - một loại hormone thúc đẩy ham muốn tình dục nhưng lại giảm ham muốn ăn uống nên nó giúp bạn không ăn quá nhiều.
Amazing Body Slim – Giải pháp giảm cân hiệu quả
Amazing Body Slim là thuốc giảm cân làm đẹp da và tóc có công dụng vượt trội, làm tăng quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể, đốt cháy và đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước nên việc giảm cân sẽ được tiến hành nhanh chóng. Hơn hết, Amazing Body Slim còn có công dụng giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, hạn chế cơn thèm ăn và tạo cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Hệ thống Giảm Cân An Toàn là địa chỉ tin cậy trên thị trường thuốc giảm cân Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối sản phẩm Amazing Body Slim chính hãng, đã qua kiểm duyệt và được dán tem chống giả của Bộ Công An cũng như của chính Giamcanantoan.com.
Mọi chi tiết về sản phẩm bạn đọc có thể xem thêm tại https://giamcanantoan.com/thuoc-giam-can/amazing-body-slim-thuoc-giam-can-va-lam-dep-da-va-toc.html hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hay số tổng đài 1900.6229. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- 5 bí quyết giảm cân mà bạn nên biết
- Bí quyết giảm cân hiệu quả từ dưa gang
- Mẹo giảm cân hiệu quả từ dầu dừa
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
