Chanh dây là một loại quả thiên nhiên, có vỏ màu tím, ruột vàng, vị thơm mát và là một loại trái cây không chứa cholesterol, giàu vitamin A, C, giàu chất xơ…nên rất tốt cho cơ thể con người. Ngoài ra, chanh dây còn là một loại trái cây có công dụng hữu ích trong việc giúp các chị em giảm cân hiệu quả, mang lại cho các chị em một vóc dáng hoàn hảo. Chúng ta cùng khám phá cách giảm cân bằng chanh dây hiệu quả nhé!
Công dụng giảm cân từ chanh dây
Bản thân chanh dây không chứa nhiều chất béo nên bạn không cần lo việc tăng cân khi dùng nhiều loại quả này.
Trong chanh dây giàu vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cũng như các hoạt chất sinh học có lợi cho sức khoẻ. Hạt chanh dây cung cấp một nguồn chất xơ tuyệt vời, dễ hấp thụ rất tốt cho người bị béo phì. Mặt khác nó lại chứa rất giàu nước, chất xơ và có tính axit. Nước sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa diễn ra nhanh chóng, chất xơ hấp thụ chất béo và thải ra ngoài.
Tính axit trong chanh dây giúp làm giảm lượng đường trong máu và hạn chế cơn thèm ăn của bạn. Với chanh dây, bạn vừa có thể giảm cân an toàn không lo ảnh hưởng tới sức khỏe nữa nhé! Đó là lí do vì sao mà bạn nên áp dụng cách giảm cân bằng chanh dây hiệu quả nhé!
Nước ép chanh dây
Nước ép chanh dây là loại đồ uống quen thuộc giúp giải khát và được nhiều người lựa chọn trong thực đơn hằng ngày, đặc biệt là những người đang trong chế độ giảm cân.
Trong 100g trái chanh dây: nước: 84.70g, năng lượng: 44.91 kcals, protein: 2.8gr, chất béo: 0.50g, chất xơ: 3.30g,C đường:7.39g, kali: 350.00mg, magiê: 39.00mg, natri: 28.00mg, canxi: 16.00mg, phospho: 54.00mg. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3 trái chanh dây đã chín, cắt làm đôi cạo phần ruột bên trong, pha với một ít đường dành cho người ăn kiêng là đã có thể chế biến thành công một ly nước ép chanh dây ngon miệng mà giảm cân hiệu quả rồi.
Kem tươi chanh dây
Bạn cũng có thể chế biến chanh dây thành món kem tươi chanh dây hấp dẫn cho những ai thích ăn kem muốn giảm cân nhé!
Nguyên liệu: 200ml kem tươi, 100g đường, ½ chén chanh dây xay nhuyễn, bỏ hạt, 3 thìa chanh dây nguyên hạt, ½ thìa cà phê bột thạch.
Cách làm:
- Cho kem tươi, đường, bột thạch vào nồi. Đun sôi, nguấy đều cho đường tan hết.
- Cho ½ chén chanh dây xay nhuyễn, bỏ hạt vào nồi, để sôi lăn tăn trở lại rồi tắt bếp.
- Để nguội, cho ra các ly, bỏ vào tủ lạnh đến khi đông lạnh.
- Khi ăn, cho thêm thìa chanh dây nguyên hạt lên trên.
Best Slim USA – Giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Ngoài ra, bạn vẫn có thể giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn khi sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA.
Best Slim USA là sản phẩm thuốc giảm cân bán chạy nhất trên thị trường trong thời gian vừa qua, có công dụng vượt bậc. Best Slim USA không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng mà còn giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn, ngăn chặn việc hình thành mỡ thừa. Best Slim USA hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nhé!
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều địa chỉ cung cấp Best Slim USA, nhưng bạn cần phải thông minh để chọn cho mình một địa chỉ tin cậy. Giamcanantoan.com là địa chỉ tin cậy hàng đầu dành cho bạn. Bởi tất cả những sản phẩm tại Giamcanantoan.com đều được bảo đảm về chất lượng nhé!
Mọi thông tin về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh bằng lá xông
- Cách giảm cân hấp dẫn từ sơ ri
- 5 bí quyết giảm cân mà bạn nên biết
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
