Giảm Cân An Toàn - Tỏa Sáng Mùa Lễ Hội Cuối Năm. HOT: Tặng Túi Mù (Blind Bag). Áp Dụng Cho Tất Cả Đơn Hàng.

Các mẹ nên ăn khoai lang vào lúc nào để giảm cân sau sinh tốt hơn

Giamcanantoan.comNgày đăng: 16/06/2016Phổ biến: 2030

Được xem là một trong những thực phẩm giảm cân an toàn và được các mẹ ưa chuộng. Tuy nhiên một số thời điểm nhất định sẽ giúp các mẹ giảm cân tốt hơn. Vậy các mẹ nên ăn khoai lang vào lúc nào để giảm cân tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

aefBạn nên chọn loại khoai lang mới.

Ăn khoai lang mới  

Việc đầu tiên khi lựa chọn khoai lang làm thực phẩm giảm cân là bạn nên chọn các loại khoai lang mới để phù hợp giảm cân. Thông thường các loại khoai trữ quá lâu sẽ gây ra phản ưng phân hủy tinh bột, khiến lượng đường trong khoai gia tăng nhiều hơn.

Thế nên bạn nên lựa chọn khoai mới để tăng hiệu quả giảm cân nhé.

aefDùng khoai cho bữa trưa là 1 lựa chọn hợp lý.

Ăn trưa 

Bạn nên hạn chế chiên hoặc xào khoai lang vì cách này sẽ khiến các enzym tiêu hoá sẽ bị phá huỷ, đồng thời protein sẽ kết hợp với dầu mỡ sẽ biến thành chất rất khó tiêu hoá dẫn tới đầy bụng, khó tiêu. Thay vào đó, thời điểm ăn khoai thích hợp nhất là khoảng từ 2-5 giờ chiều có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy hấp thụ canxi trong khoai lang mà cơ thể vừa hấp thụ vào bữa trưa.

aefĂn sáng với khoai, tại sao không nhỉ?

Ăn sáng 

Ăn sáng bằng khoai lang là lựa chọn cực khôn ngoan. Các này thậm chí có thể giúp bạn tăng khả năng giảm cân đến 4 lần.

Để đảm bảo sức khỏe, bạn có thể chọn thêm sữa nguyên kem hoặc sữa chua để ăn cùng khoai trong bữa sáng nhé.

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1