Màu sắc của một số loại thực phẩm tự nhiên có công dụng rất lớn trong việc giúp bạn giảm cân. Hôm nay, Giamcanantoan.com sẽ giới thiệu đến bạn một cách giảm cân hiệu quả với thực phẩm màu tím. Bạn sẽ thấy yêu màu tím hơn bởi những công dụng mà thực phẩm màu tím này mang lại.
Bạn hãy nhanh chóng áp dụng cách giảm cân hiệu quả với thực phẩm màu tím mà chúng tôi gợi ý dưới đây để có thể giảm cân hiệu quả hơn nhé!
Khoai mỡ
Khoai mỡ giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu và trọng lượng cơ thể nhờ chứa nhiều chất xơ và carbohydrate phức hợp. Điều này có nghĩa là những loại đường tự nhiên chứa trong khoai mỡ khi vào cơ thể sẽ tiêu hoá ở tốc độ chậm hơn, giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn. Hàm lượng chất xơ cao không chỉ có lợi cho quá trình tiêu hoá, mà còn góp phần giảm cân nhanh.
Một vài món ngon giảm cân được chế biến từ khoai mỡ như là canh khoai mỡ nấu tôm, ăn với dưa mắm, tôm rim, khoai mỡ lăn mè chiên giòn, súp thịt bò khoai mỡ, súp nấm bào ngư khoai mỡ.
Nho tím
Insulin trong quả nho giúp chuyển hoá đường thành 1 hàm lượng thấp, tồn tại trong cơ thể và được các nhà nghiên cứu cho rằng, chúng có thể góp phần giảm cân nhanh hơn. Vỏ nho có chứa chất tannin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tannin, phlobaphene, lecithin, cellulose, axit hữu cơ, vani và dầu béo. Đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết, có tác dụng giảm cân tự nhiên.
Rượu vang nho là một loại thức uống có lợi cho những ai đang muốn giảm cân.
Cà tím
Cà tím có khả năng sinh nhiệt kém, kèm với chất xơ và chất nhày giúp giảm hấp thụ chất béo, tiêu thụ lượng mỡ dự trữ góp phần giảm cân nhanh, đẩy lùi cân nặng cho bạn. Cà tím là thực phẩm chứa ít calo (1kg cà tím chứa 230 calo), cung cấp rất ít năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể ăn nhiều cà tím mà không sợ tăng cân.
Một vài món ngon giảm cân từ cà tím mà bạn có thể chế biến như là cà tím xào mắm nêm, cà tím cuộn cá thát lát, cà tím xào thịt bằm, cà tím nướng, cà tím nấu cà ri…
Bắp cải tím
Bắp cải tím theo phân tích dinh dưỡng là thực phẩm không chứa protein, ít năng lượng nhưng giàu chất xơ, vitamin A, K, C giúp bạn đảm bảo năng lượng cho mỗi ngày mà không lo tăng cân. Ngoài ra, bắp cải tím còn chứa chất anthocyanin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và ung thư. Trong bắp cải tím còn chứa chất oxy hoá cao, giúp da đàn hồi tốt và mịn màng.
Một vài món ngon giảm cân từ bắp cải tím được yêu thích như là salad bắp cải, gỏi bắp cải, bắp cải xào trứng, canh bắp cải…
Amazing Body Slim – Gợi ý tuyệt vời cho bạn giảm cân
Để có thể giúp bạn giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Amazing Body Slim của công ty MyPearl Corporation hàng đầu tại Mỹ.
Amazing Body Slim với công dụng vượt trội, làm tăng quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể, đốt cháy và đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước nên việc giảm cân sẽ được tiến hành nhanh chóng. Đồng thời giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, hạn chế cơn thèm ăn, tạo cảm giác no và ngăn ngừa việc hình thành mỡ thừa.
Một ưu điểm nổi bật của Amazing Body Slim nữa đó chính là sản phẩm này còn bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo da, giữ ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn, cho bạn một làn da tươi trẻ, mềm mại.
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về sản phẩm này thì hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc gọi đến số tổng đài 1900.6229 để được chúng tôi tư vấn miễn phí nhé! Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Thực đơn giảm cân lành mạnh cho phụ nữ sau sinh
- Giảm cân ngon miệng hơn với phở xào thịt bò
- Những món ngon giảm cân thần kì từ đu đủ
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
