Là một trong những phụ nữ quyền lực sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ mà ai cũng phải ngưỡng mộ. Nhà thiết kế lừng danh Vitoria Beckham đã khiến cho truyền thông Thế giới không ít lần vào cuộc để tìm kiếm, khám phá bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của cô. Cuối cùng họ đã phát hiện ra bí quyết giữ dáng của bà mẹ 4 con này đó chính là sử dụng lá bạc hà mỗi ngày.
- Nữ chính phim “Thái tử phi thăng chức ký” bật mí cách giảm béo nhanh bằng cách ăn cỏ
- Cách giảm cân kỳ dị của các ngôi sao châu Á
- Phương pháp giảm cân giữ dáng của bà mẹ một con Dương Mịch
Tiết lộ bí quyết giúp giảm cân và cải thiện vóc dáng của Vitoria Beckham
Lá bạc hà là thần dược tự nhiên mang lại rất nhiều giá trị quan trọng trong vấn đề chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da và cải thiện vóc dáng. Bởi trong lá bạc hà có chứa hàm lượng lớn tinh dầu có khả năng ức chế quá trình hình thành chất béo bên trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, mang lại hiệu quả tích cực trong vấn đề giảm cân, ngăn ngừa béo phì.
Vóc dáng quyến rũ vạn người mê của Vitoria Beckham
Bên cạnh đó, dưỡng chất tự nhiên chứa trong lá bạc hà còn góp phần tác động, hỗ trợ trong việc làm săn chắc các cơ bắp, tăng cường hoạt động của hệ thống tiêu hóa và giúp thanh lọc, đào thải độc tố tích trữ bên trong cơ thể. Kết hợp với dưỡng chất chống oxy hóa, làm đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giúp da tươi trẻ, mịn màng và đầy sức sống.
Chính vì thế, sử dụng lá bạc hà để bổ sung vào kế hoạch giảm cân chính là cách đơn giản, an toàn giúp cải thiện và duy trì vóc dáng cực kỳ hoàn hảo.
Bồi bổ sức khỏe giảm cân hiệu quả với trà bạc hà mỗi ngày
Và đây cũng là cách được nhà thiết kế nội y lừng danh Thế giới áp dụng nhằm cải thiện và duy trì vóc dáng của mình. Theo bác sĩ Kristie Leong đã từng viết trong bài phân tích chế độ giảm cân bí mật của Victoria Beckham trên tờ báo lớn HealthMad: Bí quyết giảm cân của bà Beck đó chính là uống trà bạc hà mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Với những tách trà bạc hà đã giúp cho cô ngăn ngừa được các cơn đói bất chợt, đồng thời, giúp cơ thể kiểm soát calo. Từ đó, Victoria Beckham có thể duy trì cho mình có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ với 3 vòng cực chuẩn.
Ngoài ra, để có thể giảm cân hiệu quả với lá bạc hà còn rất nhiều phương pháp khác để áp dụng, chẳng hạn như:
Lá bạc hà chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ tốt cho tiến trình giảm cân nhanh
Sử dụng lá bạc hà để xông hơi
Xong hơi với lá bạc hà sẽ giúp cho các dưỡng chất chứa trong tinh dầu bạc hà thấm sâu vào bên trong da, giúp cải thiện làn da và tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, việc xông hơi này còn làm tăng cảm giác nóng, từ đó sẽ kích thích các tuyến mồ hôi, giúp lưu thông khí huyết và tăng cường đào thải chất độc bên trong cơ thể. Chính vì thế, mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng 15 – 20 phút để xông hơi với lá bạc giúp giảm nhanh trọng lượng hơn.
Cải thiện và duy trì vóc dáng hoàn hảo với phương pháp giảm cân đơn giản
Bổ sung lá bạc hà vào khẩu phần ăn uống giảm cân
Nên sử dụng lá bạc hà để cho trực tiếp vào thức uống detox hoặc chế biến lá bạc hà thành các món soup, thêm vào món nộm hoặc hấp. Cách này vừa làm tăng hương vị cho món ăn, vừa giảm cảm giác ngán và thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả .
