Mỗi người trong giới showbiz đều có một bí quyết giảm cân và giữ dáng riêng, không ai giống ai nhưng đều với mục đích chung đó là luôn muốn trẻ đẹp và sống lâu hơn với nghề diễn.
Riêng với siêu mẫu Hà Anh, cô chọn cho mình một thực đơn giảm cân theo cách riêng của mình. Các bạn có thể tham khảo cách giảm cân của cô ấy sau đây:
Thực đơn giảm cân hiệu quả của Hà Anh - Hà Anh chia nhỏ 3 bữa ăn chính thành 5, 6 hay thậm chí 7 bữa ăn nhỏ trong ngày. Làm như vậy càng chống lại các thực phẩm dư thừa bị tồn động và hạn chế việc ăn vặt.
Hà Anh chia sẻ thực đơn giảm cân của mình: “Với những thứ giàu calo làm béo nhanh, tôi hạn chế hoàn toàn như: đường, sốt mayonaise, sữa đặc có đường (rất nhiều đường), các món rán như khoai rán, cánh gà bọc bột rán, bất kể cái gì bọc bột rán, bánh mì, cơm, các loại snack như crisp trong gói, bỏng ngô bơ, các loại nước có ga, bánh ngọt, bơ…
Và có một thức uống không thể thiếu trong ngày đó là trà xanh. Và những thức uống như cafe late, capuccino, frapuccino, smoothie (sinh tố), kem, nước quả…cô rất hạn chế và hầu như không sử dụng. Thay vào đó cô dùng các loại trái cây tươi, ít ngọt. Và thức uống yêu thích của cô là dùng các loại trà (ví dụ như trà nhài, trà bạc hà, trà pepperint…để giảm cân.)
Thực đơn hằng ngày củ Hà Anh không thể thiếu cá, đặc biệt các loại cá có nhiều dầu như cá hồi, cá nục v.v… và các loại rau xanh khác. Tất nhiên với các món thịt thì cô vẩn dùng nhưng không thường xuyên và cũng không kiêng hoàn toàn. Nếu dùng cô thuòng dùng nhóm thịt đỏ chủ yếu là thịt bò.
Đó là những chia sẻ của siêu mẫu Hà Anh nhằm giảm cân và duy trì vóc dáng. Và nếu bạn đang trong giai đoạn bị béo phì và thừa cân lâu năm thì cần có sự hỗ trợ khác tích cực hơn, nhằm giảm tải lượng mỡ thừa tích tụ.
Giamcanantoan.com khuyên các bạn nên dùng thuốc giảm cân Best Slim USA, với công dụng chính:
- Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.
- Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể.
- Đốt cháy mỡ thừa, chuyển hoá thành năng lượng hoạt động cho cơ thể, và đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước.
Best Slim USA ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh (kể cả khi đã ngưng thuốc).
Hãy liên hệ ngay với giamcanantoan.com để được tư vấn cách dùng thuốc hiệu quả và các thực đơn và bài tập giảm cân nhanh chóng. Đồng thời, các bạn hoàn toàn yên tâm bởi chất lượng sản phẩm và đảm bảo giá thành.
Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ quý khách.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
