Chanelle Hayes nổi tiếng được xem như là bản sao của Vic, với chế độ ăn uống không hợp lí, bà mẹ một con đã trở nên béo phì, tuy nhiên đầu năm nay cô đã lấy lại được vóc dáng mảnh mai ban đầu, cùng xem người đẹp đã giảm cân như thế nào qua bài người đẹp Chanelle Hayes giảm 20 kg chưa đầy 4 tháng nhé.
Chanelle Hayes cho biết, việc chỉ ở nhà quanh quẩn chăm con cộng với chuyện tình cảm tan vỡ tác động xấu tới tinh thần của cô, khiến cô chỉ tìm đến đồ ăn để giải sầu, thân hình phát phì lúc nào không hay. Mới đây Chanelle Hayes chia sẻ một số hình ảnh cá nhân, gương mặt cô thon gọn, không mũm mĩm như ngày nào. Người đẹp một con khoe thành quả hoàn hảo sau gần nửa năm miệt mài tập giảm cân.
Tháng trước, bà mẹ một con từng chia sẻ trên tạp chí rằng cô đã trở lại với size 8 từ size 14 và chỉ trong vòng 4 tháng đã giảm tới 19 kg. Người đẹp tâm sự, nỗi lo các vấn đề sức khỏe với thân hình mập mạp chính là lý do khiến cô thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh và nghiêm túc tập thể dục. "Tôi bắt đầu thay đổi từ ngày 28/12, lúc đó tôi nặng 80kg và giờ chỉ còn khoảng 61 kg. Chỉ số khối cơ thể BMI của tôi là 23 và tôi vừa giảm tới 1/4 trọng lượng cơ thể, thật tuyệt vời", bản sao của Vic phấn khích khoe.
Chanelle Hayes cũng cho biết, lời phàn nàn của bố cô cũng là chất xúc tác mạnh mẽ giúp người đẹp thực sự quyết tâm giảm cân. "Tôi đã phải nhận vô số lời bình luận ác ý của mọi người trên mạng nhưng lúc đó tôi phớt lờ tất cả vì cảm thấy bản thân mình ổn. Cho đến ngày tôi kiểm tra chỉ số BMI và phát hoảng khi nó lên tới 30,6 là ngưỡng béo phì. Tôi đã rất sốc. Sau đó, khi bố nhìn thấy những bức ảnh tôi béo ú trên bãi biển, ông rất buồn và nói rằng tôi khiến ông xấu hổ", người đẹp ngậm ngùi nhớ lại.
Bà mẹ 26 tuổi khẳng định, cô giảm cân nhưng muốn có một thân hình khỏe mạnh, "có da có thịt" chứ không mình hạc xương mai giống như ngày đầu mới làm mẫu.
Người đẹp Chanelle Hayes giảm 20 kg chưa đầy 4 tháng cũng cho ta biết thêm, việc sở hữu một thân hình thon gọn không quá khó đúng không mọi người, chỉ cần bạn có chế độ ăn uống hợp lí và luyện tập thể thao đều độ.
Xem thêm:
