Nếu bạn thường xem các cuộc thi sắc đẹp hẳn sẽ nhận ra không có ai xấu nhất là vóc dáng. Bởi để được xét tuyển vào vòng trong, các thí sinh phải có số đo chuẩn của một Hoa hậu cần có. Chính vì thế vóc dáng người đẹp nào cũng rất hoàn chỉnh. Và bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu các Hoa hậu Việt Nam chia sẻ cách giảm cân cấp tốc trước cuộc thi sắc đẹp:
- Dương Mịch lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh nhờ uống cà phê đen
- Bật mí cách giảm cân siêu tốc sau sinh của siêu mẫu Ngọc Thạch
- Sao Hollywood thực hiện chế độ ăn kiêng Body Reset
Hoa hậu Kỳ Duyên giảm gần 15 kg
Trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng có cân nặng tới gần 70 kg. Với quyết tâm giảm cân để tham dự thi sắc đẹp, Kỳ Duyên đã tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh: Không ăn tinh bột, chủ yêu ăn rau, thịt với nhiều hoa quả, nước, sữa… kết hợp cùng việc tập luyện thể dục không ngừng nghỉ.
Số đo 3 vòng của Hoa hậu 2014: 86-63-91
Kết quả là Kỳ Duyên đã giảm cân xuống còn 56 kg. Với chiều vao 1m73 và thể hình chuẩn: 86 – 63 – 91, cô trở thành một trong những thí sinh nóng bỏng nhất cuộc thi Người đẹp biển và trở thành Hoa hậu Việt Nam 2014.
Nguyễn Thúy Ngân (SBD 899) giảm 10kg trong 2 tháng
Để có cân nặng phù hợp với cuộc thi, cô sinh viên Đại học Ngoại thương đã lên kế hoạch ăn ít tinh bột, bổ sung rau, hoa quả. Kết quả là chỉ trong 2 tháng, Thúy Ngân đã giảm từ 60kg xuống 50kg để góp mặt trong cuộc thi nhan sắc đẹp.
Võ Hồng Ngọc Huệ (SBD 291) giảm 5,5 kg trong 1 tháng
Võ Hồng Ngọc Huệ, cô gái đến từ Phú Yên cũng là gương mặt đẹp được nhiều người chú ý. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để đến với Hoa hậu Việt Nam 2014, cô sinh viên Y Dược TP.HCM cũng đã giảm cân khá nhanh để hội đủ điều kiện thi Hoa hậu.
Đường cong tuyệt vời của Ngọc Huệ sau khi giảm cân
Chỉ trong vòng 1 tháng, cô đã giảm cân từ 53 xuống còn 47,5 kg (5,5 kg). Vòng eo của Ngọc Huệ cũng giảm xuống từ 67 còn 61 cm. Nhờ nỗ lực giảm cân, Võ Hồng Ngọc Huệ đã có chỉ số lý tưởng để tham dự cuộc thi với số đo 3 vòng: 80 – 61 – 89.
Qua đây các bạn cũng biết rằng, dù là Hoa hậu với sắc đẹp tuyệt đối thì vẫn phải áp dụng những nguyên tắt giảm cân và giữ gìn vóc dáng của mình. Mọi thứ đều phải kiên trì và quyết tâm mới đạt được thành quả.
