Cách giảm cân của Sao có thể bạn chưa biết? - Để duy trì được vóc dáng và sắc đẹp thậm chí vì nghệ thuật họ chấp nhận tăng cân 10-20 kg đột ngột rồi sau vai diễn họ lại giảm cân lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Và với họ, mỗi khi xuất hiện trước công chúng và máy quay phải luôn luôn đẹp, luôn giữ hình ảnh là một diva, một ngôi sao lại càng khó hơn.
Sau đây là các cách giảm cân của các sao được chúng tôi tổng hợp lại của các ngôi sao hàng đầu như: Jessica Simpson, Phạm Băng Băng, Triệu Vy, Seo In Young ….Tuy nhiên chúng tôi không khuyến cáo bạn sử dụng các cách này như là phương pháp giảm cân đặc biệt của mình.Bởi vì thực tế vì do áp lực về tâm lý,hình thể khi luôn đối diện với sức nặng vô hình ngàn cân mà các fans tạo ra. Tùy vào nhu cầu, thể trạng và sức khỏe mà bạn nên chọn cho mình cách làm đẹp hoàn hảo bạn nhé!
Phương pháp giảm cân của Jessica Simpson
Jessica Simpson đã áp dụng chế độ ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt của các chuyên gia Hollywood. Theo kế hoạch này, cô sẽ chia nhỏ các bữa ăn thành 5 bữa ăn/ngày.
Rất nhiều người nghĩ rằng, việc tăng từ 3 bữa như thông thường lên 5 bữa ăn/ ngày có thể khiến chúng ta tăng cân. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng chính là ở thực đơn trong mỗi bữa ăn. Jessica Simpson cho biết, cô thường tập trung vào các thực phẩm có lợi cho sức khỏe như hoa quả tươi, rau xanh, thịt nạc… và nói không với các đồ uống có đường, đồ béo, thức ăn nhanh,…
Tập thể dục đều đặn
Ngoài chế độ ăn uống nghiêm ngặt, Jessica cũng áp dụng 1 kế hoạch tập luyện rất điều độ. Theo kế hoạch này, cô sẽ áp dụng những bài thể dục chuyên biệt, tập luyện trong 5 ngày/ tuần, mỗi ngày 24 phút. Điều này sẽ giúp cô đốt cháy các calories thừa, giúp duy trì sức khỏe và thân hình quyến rũ.
Và một điều không thể thiều đối với giới showbit, đó chính là tinh thần. Theo chia sẻ của Jessica, các bạn cần phải giữ tinh thần lạc quan và luôn vui vẻ. Không những thế, chúng mình còn cần phải kiên trì, cố gắng thực hiện đúng và đầy đủ theo kế hoạch đã đề ra.
Qúa trình giảm cân của Triệu Vy
Có thời điểm, Triệu Vy từng gặp khó khăn khi thân hình của cô phát phì trông thấy, mặt tròn xoe ngấn mỡ. Và cũng chính nhờ sự chăm chỉ tập luyện và ăn uống kiêng khem hơn, Triệu Vy đã lấy lại được vóc dáng phần nào. Bản thân cô cũng thừa nhận cho đến thời điểm hiện tại, cô đã giảm được gần 10 kg.
Giảm cân với chuối của Seo In Young
Đây là một phương pháp giảm cân nổi tiếng của nước Nhật và đã được cô ca sĩ xinh đẹp Seo In Young áp dụng rất thành công. Nó không chỉ làm giảm trọng lượng cơ thể, mà còn giúp đốt cháy mỡ bụng, làm nở nang vòng một và khiến khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Nhờ đó, Seo In Young đã giảm được 6kg chỉ trong vòng 4 tuần.
Theo phương pháp này, các bạn chỉ cần ăn một vài quả chuối và uống nước lọc vào bữa sáng. Đối với bữa trưa và tối, chúng mình có thể áp dụng những thực đơn thông thường, đồng thời hạn chế ăn bánh ngọt và hoa quả chứa nhiều đường, nói không với các loại thức ăn nhanh.
Đây cũng là cách rất nhiều ngôi sao thế giới sử dụng, bởi các loại thuốc chính hãng của Mỹ đều được bảo đảm độ an toàn, không bị tác dụng phụ, tiện lợi, hiệu quả giảm cân cao. Thậm chí, có nhiều loại thuốc giảm cân còn giúp cơ thể bổ sung vintamin, collagen làm đẹp da và tóc.
Các bạn nếu có nhu cầu về thuốc giảm cân hãy liên hệ với giamcanantoan.com qua hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960 để được hỗ trợ nhé!
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp cho các bạn có cách nhìn khác về quá trình giảm cân.
Xem thêm:
