Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Một vài thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Tuấn Hào Ngày đăng: 16/06/2014Phổ biến: 1658

Với cuộc sống vội vã và bận rộn, nhiều bạn không cảm nhận được có một sô thói quen hàng ngày của bạn gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Một vài thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe là những điều bạn nên lưu ý.

mot vai thoi quen gay anh huong xau den suc khoe 1

Ăn quá nhiều chất xơ

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng nên chọn cho mình một thực đơn giảm cân giàu chất xơ. Điều này không có gì sai, tuy nhiên cơ thể bạn chỉ nên hấp thuk 14g chất xơ cho mỗi 1.000 calo tiêu thụ thôi nhé. Lạm dụng chất xơ quá sẽ làm cơ thể bạn mệt mõi, đầy hơi.

mot vai thoi quen gay anh huong xau den suc khoe 2

Uống quá nhiều nước

Mỗi ngày chúng ta cần phải cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá nhiều, tuy nhiên nếu cơ thể rơi vào tình trạng nguy hiểm nếu dư nước. Lượng nước dư có thể làm loãng natri trong máu gây buồn nôn, mất thăng bằng,...thậm chí có thể gây tử vong.

mot vai thoi quen gay anh huong xau den suc khoe 3

Gấp chăn sau khi thức dậy

Một số người hay bị đổ mồ hôi khi ngủ, do đó sau khi ngủ dậy bạn đừng nên vội gấp chăn. Điều này làm mồ hôi lưu lại trên chăn mà không kịp thoát hơi, ngày qua ngày vi khuẩn sẽ phát sinh nơi đây gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể bạn. Vậy nên sau khi ngủ dậy bạn nên để thoáng chăn khoảng 15 phút rồi gấp.

mot vai thoi quen gay anh huong xau den suc khoe 4

Súc miệng hoặc uống nước sau khi đánh răng

Theo các nhà chuyên gia thì việc súc miệng ngay sau khi đánh răng sẽ làm mất đi lượng florua vừa phủ lên mặt răng. Việc làm này khiến răng dần mất đi lớp khoáng bảo vệ.

mot vai thoi quen gay anh huong xau den suc khoe 5

Chúc bạn sẽ có những khắc phục tốt cho thói quen sinh hoạt của mình sau khi xem bài một vài thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn.

Xem thêm:

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn04/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1904/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công04/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công04/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này04/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?04/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân04/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc04/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1904/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1904/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận04/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1