Nghe qua có vẻ đây là một loại quả khá lạ với nhiều người, đặc biệt là với một số đông bạn trẻ. Nhưng bạn có biết, việt quất là một loại quả rất quý đối với sức khỏe của con người, nên từ lâu, loại quả này rất quan trong trong nền y học thế giới trong việc bào chế ra nhiều loại thuốc quý có lợi cho cơ thể. Cùng khám phá những lợi ích từ quả việt quất để biết những công dụng tuyệt vời mà loại quả thần kỳ này mang lại nhé!
- Cây cơm cháy chữa kiết lỵ hiệu quả
- Hổ trợ điều trị ung thư hiệu quả với mãng cầu xiêm
- Khám phá những công dụng tuyệt vời từ rau xà lách xoong
Hổ trợ và tăng cường thị giác
Là một trong những loại quả mọng nước chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A dồi dào, một loại vitamin rất tốt cho da và đặc biệt là cải thiện cũng như duy trì thị lực rất tốt.
Hổ trợ tốt cho hệ miễn dịch
Hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin, khoáng chất khác nhau có trong quả việt quất là những chất thiết yếu tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh liên quan đến nhiễm trùng do các lại vi khuẩn cũng như virus bên ngoài môi trường gây ra.
Tăng cường cho hệ tiêu hóa
Hổ trợ và tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa là một trong những công dụng quý báu của loại quả thần kỳ này, hơn hết là lượng lớn chất xơ có trong quả giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón hết sức hiệu quả.
Tăng cường trí nhớ
Nhiều nhà khoa hoc đã chỉ ra rằng, việt quất là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho hệ thần kinh và bộ não của chúng ta. Không chỉ giúp bạn giảm các triệu chứng do stress gây ra một cách hiệu quả, mà ăn quả việt quất thường xuyên còn giúp bạn nhớ lâu hơn và tinh thần luôn ổn định, tâm trạng của bạn sẽ luôn được giữ trong trạng thái cân bằng.
Hổ trợ hệ tim mạch
Theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy, trong quả việt quất có chứa một số chất làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào, vì thế việt quất được cho là loại quả "vàng" cho trái tim của mỗi con người chúng ta đấy.
Giảm mỡ bụng hiệu quả
Một trong những công dụng tuyệt vời của loại quả này chính là giảm mỡ bụng một cách hiệu quả và an toàn, vì thế, đối với các chị béo bụng thì nên bổ sung quả việt quất vào thực đơn giảm cân của mình ngay nhé.
Chúc bạn luôn sống khỏe nhé!
